咩野運動減小腿?

🤾🏻‍♂️ 體育台其他 - 運動

Emane

2007-12-17 3:09 am

除左游水…I mean做gym個d呀…

回答 (4)

Brandalo 知識鬥士

2007-12-17 3:25 am

✔ 最佳答案

踏單車啦, 小腿肌肉firm D, 跑步機也可以,

不要玩得太激大快。, 否則變粗

參考: 膠妹- Branda LO

👍 0 👎 0

用戶51844

2007-12-18 8:02 pm

減肥方法有好多不過點樣先叫健康減肥咧
要揀適合自己ge方法一定要健康簡單快捷方便 & 經濟
好簡單原來瘦左之後ge感覺係好好!
如果認真想減想減完唔反彈想有線條美可以黎哩個網睇下
http://www.healthcometrue.com/pretty
如果想知道自己點解肥 /減唔到肥click"聯絡我們"填張form有顧問約你做個免費健康分析!

👍 0 👎 0

用戶72468

2007-12-17 10:36 pm

要減肥成功最緊要係注意熱量控制同營養吸收，如果能夠控制每天吸取約1,000卡路里來維持身體機能，同時攝取到七大營養素，就會減到肥而且唔易肥番。

想知多d點樣健康咁控制體重，長期keep住最fit，去呢個網度睇下，有卡路里對換表同好多成功keepfit既人分享心得，相信會幫到你:
www.yourhealthyshape.com/fitcometrue
(有興趣可以先登記做個免費既脂肪分析)

👍 0 👎 0

用戶17243

2007-12-17 3:26 am

我o吾知做gym有d咩..
但係其實你可以係屋企做空踩單車ge動作
或者平時得閒ge時侯用乳液按摩小腿
都會有瘦ge功效...

o吾知可o吾可以幫到你le///...

👍 0 👎 0

收錄日期: 2021-04-23 17:33:09
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071216000051KK03624

檢視 Wayback Machine 備份