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我唸你呀嫂有產後抑鬱嘅機會都幾大~
其實產前同產後抑鬱都要好小心處理,如果唔係好容易有產後精神病ga!!!!
抑鬱成因身心影響
本港每10名孕婦就約有1人患上產後抑鬱,造成產後抑鬱的原因大致與生理及心理因素有關。
1)生理因素
因為產婦在生產後,賀爾蒙包括雌激素、黃體內泌素、氫基皮質酮、催乳激素
、甲狀腺素等產生變化,因而可能引致產婦出現情緒不穩、情緒低落等抑鬱症狀。
(2)心理因素
在BB出生後,產婦角色的轉變由為人太太轉為媽媽的角色,一般都需要時間
去適應這個變化,再加上婦女對胎兒的擔憂,例如:擔心不懂得湊初生BB,以致造成心理壓力。再加上,香港不少的家庭都是由夫婦二人組成,婦女要面對湊仔、以及生活轉變,尤其是需要外出工作的婦女,產後的擔子自然會更加重,故此容易影響情緒。
如果孕婦在懷孕的胃口欠佳,不妨補充多種維他命,有助刺激孕婦胃口,有助身體的新陳代謝,尤其是維他命C及A更有助增強身體的抵抗力。
丈夫的細心照顧及支持係好重要ga~
所以建議各位丈夫們如果太太懷孕,抽時間陪太太是最為重要,例如可以陪太太覆診;此外,作為丈夫的亦可留意太太的起居飲食,例如可以從旁提醒太太不要食刺激,或容易引致敏感的食物,如魚、蟹、蝦等。