點樣先可以訓醒雙眼唔腫??

健康其他 - 一般保健

用戶82226

2007-12-16 4:12 am

我日日訓醒雙眼都腫曬，唔知點解呢??

回答 (3)

用戶219208

2007-12-16 4:21 am

✔ 最佳答案

訓醒雙眼腫曬多數是睡前飲太多水或睡眠不足。
若是前者，就要避免在睡前一小時飲水勒。
若是後者，每日記得訓夠7-8小時，不要多、不要少！

參考: 我細佬講的！

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用戶220804

2007-12-16 8:14 pm

係咪想FIT d?
運動.節食不是一個有效的減肥方法
一定要注意每一餐要吸收均衡的營養,
控制卡路里吸收及提升新陳代謝,
係冇做運動同節食情況底下,只係改善飲食習慣,
佢地個方法簡單又有效, 睇下幫唔幫到你

http://hk.myblog.yahoo.com/fitness338

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kristy

2007-12-16 4:18 am

訓覺前不要drink water and要塗cream

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