唉 青春期 生左好多暗瘡 upset

洗1-2次臉每日不要吃多油food

me too la!!now i'm using orbis clear' line,i think its ok!!!
you can try it $129-$179 !!

我以前都有很多暗瘡，不止面上有，心口背部頸部，連耳後，眼皮上都有．
睇過５個中醫，４個西醫，試過連續一兩年日日煲中藥，又試過食一些很勁的西藥，HKD50一粒（每日），錢都唔係是一個問題，但最慘係我食足一年（完一個cycle)都唔斷尾！！雖然一食左西藥，面上的油脂完全改善，但這西醫其實幾傷個肝，我每轉一次西醫，新的西醫都要我先驗肝，否則不開藥（因為我已經食過３個cycle).，那時就算我去做facial, 用幾好幾貴的護膚品都冇用，因為油脂過盛是全身的問題．

年中我決定我不再食任何西藥，改用最平的方法，那時每天一早照鏡，見自己的面一日比一日差，我又好想再去睇西醫！！

十月尾時，我死馬當活馬醫，試買一隻”茶之鹽”（”之鹽”是”日文”）的磨沙浴鹽，卓卓都有得賣，只是HKD18, 你用來洗澡和洗臉（洗臉當然要輕手）．我好有耐性地用了一個月後，每天早上滿面油的情況已受控制，用了一個月後，我便有時用普通洗面，間住用．

宜家用左接近２個月，我只用佢洗澡，我塊面雖然未到食西藥時咁靚，起碼上妝都ok,我宜家一個星期fu 兩次mask, 另外去美容院做facial keep 住，希望呢個又平又唔傷身的方法可以幫倒你．

http://www.beautyadd.com
http://www.beautyadd.com/forum/thread-5-1-4.html

皮膚問題係70%內在影响, 30%係外在因素, 如果睡眠、纖維同飲水不足，腸臑動力不好, 胃唔夠益生菌, 仲有壓力都會影嚮架! 更需要均衡飲食，可以好似我用的營養早餐(有多種維他命及礦物質和草本纖維等) 和蘆薈汁淨化身體, 改善腸內環境, 記得每日飲夠三至四公升水來排毒!

外在方面, 應該小心選擇護膚品, 你可以好似我咁用性質溫和的蘆薈啫哩去消炎, 用含有Vit. A,C,E 系列的深層潔膚面膜就可淡化同收緊毛孔, 可以同你做一個免費分淅同試用, 唔會叫你買野, 覺得好, 你自己先至決定買唔買返去 DIY, 我之前皮膚勁敏感同勁爆瘡都改善晒! 有興趣可以email 俾我 [email protected] 等我幫吓你！

我試過DHC隻暗瘡去印

真係淡左D紅印...仲白左....

用左之後都無咩生豆豆...

290元

又可以美白..又可以防豆...







OR呢隻lotion去暗瘡印暗粒都好好

收毛孔去印真係好掂.

所以先使用到現在.不過唯一唔太保濕

令人易接受係唔油唔笠先

OK低使用~85-100元左右


圖片參考：http://hk.image.auctions.yahoo.com/users/0/5/2/0/gloria2838-img580x578-1195733957manman0322_img580x536_1174809944manman0322_img367x235_1173715632manman0322_img367x235_11727091742007022713094_1_4_2-5.jpg




http://hk.f1.page.au ctions.yahoo.com/hk/ auction/1114863550?u =gloria2838



自己處理的皮膚是用以上的方法。









or雪完美都ok



防止豆豆

清熱24味最最最好.

不過大公司如健康xx紅福x個d就最最最無料.有貴.9元一柸.$18-19一支仔.好過搶.

要去home式個d涼茶鋪先最最最好.

最平令正.你唔like24味.可以考慮葛菜水.

自己因為成日飲.

成日清熱.就算現在夏天都唔會生暗倉.



信唔信由你

成日飲.身體會好d
圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/1.gif

痘痘到底从哪里来？


　　今年秋冬交界，许多曾经不发痘的朋友们，也开始发了，而且势态凶猛。这是为什么，当然也没有什么确定的结论。但是和多方的皮肤科医生以及美容编辑聊起，大家都认为可能是气候的原因吧。首先，秋天本来就是痘痘频发的季节，因为燥热。其次，季节交替也是痘痘发作的原因，因为温湿度都在急剧变化中。最关键是，今年的冬天不冷！


　　暖冬的影响力是巨大的，影响到我们生活的方方面面，举几个例子吧。温度的不降低，造成了皮脂腺分泌长期旺盛。湿度的不稳定，引发皮肤抵抗力的下降。空气质量的回落，造成了细菌的频繁滋生。所以，痘痘的发作不会无缘无故，但也确实是不可避免，除了再三强调的，要保持合理的饮食和生活作息之外，也很难说怎么来完全避免不发。


痘痘不要再“恨”了


　　但凡发过痘痘的朋友，不管是一次，还是一百次，心情都是相同的。第一是“乱”，一发现痘痘，就心情郁闷，现在的产品还能不能用？洗脸要拼命洗呢，还是避开洗。第二是“挤”,特别是会出脓的痘痘，基本十个人里面八个要挤的。第三是“急”，看着痘痘慢慢长大长大，却无能为力，有办法快点吗？


　　针对大家的这几种心情，分享一下该如何面对。第一，告诉自己没关系，发痘痘是正常的生理现象，它会痊愈，只是需要时间。第二，不要做过激行为，保持正常的护理过程，别特别做点什么，也别什么都不用。第三，检查目前所用的护肤品。


　　原则有以下几点：

　　1.不可过油、过于丰厚。

　　2.暂时去掉所有附加的精华，比如美白精华、抗衰精华等等。

　　3.不要过于厉害的产品，比如经常使用清洁面膜，以及用后很涩爽的清洁产品。

　　4.如果不是非常严重，彩妆可以继续使用，但一定要注意卸妆。

　　5.增加一款专门控痘的产品。


痘痘还是和平相处吧


　　不要做消极的事情，但请干有助于消除痘痘的积极事。让我们分享解决一颗痘痘的几个必要步骤--


　　第一，初级阶段。表现为红红的，说明皮脂腺内已经有炎症了，目前最大的事情，就是一定要消菌消炎，避免它发展得更坏。建议购买一些专门控痘的产品，坚持局部点涂。或者到药房购买一种叫班塞软膏的药膏，它是不含激素的，成分比较简单，不会形成依赖性。这种药膏早晚各一次。不要用牙膏，牙膏是不消炎的，它的清凉感会刺激痘痘急速发作。


　　第二，中级阶段。已经出现浓头的症状，其实建议是应该疏通的，可以到专业美容院或医院把它“挑掉”，一定要注意之后的消毒。可以在睡前涂一点消炎类的眼药膏或水，效果相当不错，第二天就能看见收口。


　　第三，重级阶段。如果因为之前处理不当，痘痘周围有大面积的红肿，不要做过度处理，经常性用活泉水或生理盐水湿敷，然后用消炎药膏，不要增加任何的护肤品了，当然清洁还是需要的。


　　第四，愈合阶段。痘痘仍然会发红，发热，但你能看到它在逐步愈合的话，一定要尽量缩短它的时间，因为炎症会造成周围的皮肤发热，一旦发热就会激发黑色素，这就会造成之后的痘印很深。如何缩短？坚决不能反复触摸，保持清洁！可以去药房买一款VA酸软膏，晚间使用，因为其中含有光敏成分。这种药膏不但能够化解角栓(也就是，痘痘中挤出的硬粒)，同时还能淡化痘印，有些人初期使用会有蜕皮现象。而早晨仍然使用班塞软膏消炎即可。(文/孙雪婷)

你找我吧!
同你分析下,系好多因素呀
msn: [email protected]
也可留言俾我!

其實係青春期,受到荷爾蒙分泌GE影響油脂分泌會比較多,,
而塞住毛囊,
如果吾好好清理..
就會滋生細菌,,而長暗瘡`

要將塊面洗乾淨,,
皮膚先可以呼吸*
如果用帽或者頭髮姐住,.
反而會越生越多架 ! ~

亦吾可以用手去擠D暗瘡"
如果吾係會有疤痕'

洗面GE時候
用中性洗面皂,
可以係容易出油GE部位洗多次
但吾好太大力洗`
最後再用清水洗番乾淨

但最好吾好食太多煎炸野 ~
咁就最好啦=]



全部我親手打架>﹏<
希望對你有用啦=]

2007-12-15 13:00:24 補充：
仲有要保持充足GE睡眠,,吾好太夜訓-`要多D飲水.,食D健康GE食物要做適量GE運動=]

2007-12-16 14:25:25 補充：
睇番你GE補充,,其實吾洗咁[晒]錢去買暗瘡膏架只要個人護理得好,,D暗瘡就會好快冇晒架啦=]

其實踏入青春期, 油脂分泌有變化係好正常ga~
所以你出暗瘡未必一定係因為食熱氣野ga~~
會唔會係有壓力或者訓得唔好咁呀?
有無早睡早起做運動丫?

其實做mask, 洗面係必做既~~
你有反效果, 會唔會係因為做得太密, 同用得太多唔同既野呢?
我建議你唔好搽太多野0係個面度, 因為咁樣反而會刺激左皮膚,
令暗瘡愈生愈多~~
你仲咁細個, 其實一般洗面既程序, 一星期一次做下d深層清潔mask已經好足夠ga la~~

不過你而家呢個情況, 可以睇下中醫控制下~~
我相信係同你荷爾蒙變化有關既~~

護膚品方面, 我自己就用clinique既產品, 佢有條line係for 控制暗瘡既都ok ga~~
但係千祈千祈一定唔好俾佢sale左買左好多野...
因為其實用太多護膚野...或多或少都有化學成份, 物極必反呀~~

日常生活方便, 頭髮盡量唔好遮到面la~~因為咁樣都會易生暗瘡ga~~
我明白如果有暗瘡會好想搵頭髮遮,
但係咁樣會愈生愈多, 到時就遮都遮唔到ga la~~

暗 瘡

俗 稱 青 春 豆 。 皮 膚 下 的 油 脂 腺 分 泌 油 脂 ， 目 的 是 要 潤 滑 皮 膚 及 防 止 毛 髮 乾 燥 ， 在 青 春 期 時 ， 油 脂 腺 的 分 泌 增 加 ， 當 油 脂 不 能 順 利 由 皮 膚 上 的 毛 孔 開 口 排 出 時 ， 就 會 積 聚 在 毛 孔 口 ， 形 成 硬 粒 而 變 黑 ， 成 為 「 黑 頭 」 ； 如 果 受 到 細 菌 感 染 ， 便 會 紅 腫 、 發 炎 ， 形 成 瘡 。 皮 膚 不 清 潔 ， 常 吃 油 脂 性 食 物 ， 精 神 緊 張 ， 睡 眠 不 足 等 都 可 能 是 導 致 暗 瘡 增 加 的 因 素 。 部 分 女 性 在 月 經 前 ， 受 荷 爾 蒙 分 泌 影 響 ， 也 會 增 加 生 長 暗 瘡 的 機 會 。

處 理 方 法

清 潔 面 部
要 勤 加 洗 面 ， 用 溫 和 的 肥 皂 和 溫 水 洗 臉 ， 幫 助 毛 孔 擴 張 ， 以 清 除 過 多 的 油 脂 和 皮 膚 上 的 污 垢 。 這 樣 ， 毛 孔 口 就 不 容 易 閉 塞 ， 暗 瘡 便 會 減 少 。


健 康 飲 食 習 慣
多 喝 開 水 ， 常 吃 蔬 菜 生 果 ， 保 持 良 好 大 便 習 慣 ， 減 少 進 食 油 脂 性 食 物 如 煎 炸 食 物 、 朱 古 力 、 糕 餅 、 肥 肉 等 ； 刺 激 性 食 物 及 煙 酒 也 應 戒 除 。


良 好 生 活 習 慣
保 持 充 足 睡 眠 ， 作 息 定 時 ， 經 常 有 適 量 的 運 動 ， 並 注 意 運 動 後 的 清 潔 。


情 緒 控 制
情 緒 波 動 ， 精 神 緊 張 或 過 分 擔 憂 都 會 令 暗 瘡 增 加 ， 所 以 應 保 持 心 境 開 朗 ， 令 自 己 鬆 弛 。


其 他 注 意 事 項
要 保 持 雙 手 清 潔 ， 切 勿 以 手 擠 壓 暗 瘡 。 痊 癒 初 期 不 要 用 手 揭 痂 ， 要 讓 它 自 然 脫 落 以 免 做 成 疤 痕 ， 亦 不 要 自 己 胡 亂 地 嘗 試 藥 物 。 如 果 情 況 嚴 重 ， 就 要 請 教 醫 生 。


暗瘡中醫分型
在中醫学中，暗瘡又名粉刺(非西医所指粉刺) 分型如下

肺經風熱型
顏面部散在的紅色丘疹、粉刺、膿疙等，舌尖紅，苔薄黃，脈數等。
治則：疏風宣肺清熱。
方藥：枇杷清肺飲加減


脾胃濕熱型
顏面、胸、背等處皮膚油膩不適，皮膚上出現丘疹、膿瘡、結節，甚至囊腫，大便秘結或不爽，舌邊尖紅，苔黃膩或黃白而膩，脈濡數或滑數。
治則：清熱化濕。
方藥：茵陳篙湯加味

沖任不調
顏面，甚或胸、背部出現散在的丘疹、粉刺、膿疙、結節等，病情呈週期性變化，月經前後加重，常伴有月經不調或痛經，舌質黯紅，苔薄黃，脈弦細數。
治則：調攝沖任，疏肝解鬱。
方藥：丹桅逍遙散加減


暗瘡反映身體健康


暗瘡產生原因

暗瘡=皮膚過度角化+皮脂分泌增加+痤瘡幹菌感染

　　1. 皮膚分為表皮層、真皮層及皮下組織，角質層為表皮層最外面的一層，大概28日更生一次，如果皮膚的新陳代謝不正常而導致角質層積聚的話，皮脂便無法正常排出。

　　2. 皮脂腺會分泌出皮脂，保持皮膚潤澤；如果皮脂分泌過多，便會累積在毛囊並引起堵塞，形成粉刺

　　3. 在毛囊中原本就存在著很多痤瘡幹菌，如果皮膚健康的話，皮膚和細菌便維持著平衡，但當毛囊被過量的皮脂堵塞時，痤瘡幹菌便有機會過度繁殖，刺激毛囊壁細胞，引起發炎。

暗瘡的分類

除了使用暗瘡膏來對付暗瘡之外，很多人會喝涼茶來消除暗瘡，有些暗瘡治好了，但部分人卻越喝越嚴重，這並非是因為中藥無效，而是因為喝不得其法。中醫的指出人體所有瘡癢、皮膚潰爛問題皆與「火」有關，不過熱症分很多種，要對症下藥才可達到治療效果，所以必先認識自己屬於哪種體質。

皮膚的健康和肺、脾部有直接關係，肺、脾部的機能不佳，會使大便不暢通，導致體內的毒素增多，令身體排出帶有油脂的汗水（油脂汗），從而使油脂分泌增加。




　　1. 若果暗瘡很細小，顏色又紅又紫，膿頭不多，屬於血熱症或陰虛火旺，食療方式以滋陰降火為主。

　　2. 若果暗瘡顏色多數是紅紅的，上面有米白色或黃白色的膿頭，表示身體濕熱體質，所以這類人常常油光滿面，皮脂分泌過盛。配以清熱化濕的湯水會較能治癒暗瘡問題。

　　3. 若果臉上出現較多黑頭粉刺，而且暗瘡較不紅、腫、痛，但暗瘡內的膿液會較多，加上舌頭黃白、胃口較差、有輕瀉的現象，代表體質偏濕。

　　4. 相反，若果平日臉上長白頭粉刺較多，粉刺易化成膿癤，暗瘡又紅又腫，但沒有膿頭或是膿頭較少，代表體質燥熱。通常這類人有心煩、小便偏黃、便秘、舌頭偏紅等症狀。若更嚴重者，暗瘡即使不用手按亦感刺痛、滿臉通紅，便應配以活血涼血的食療醫治，平日亦應戒掉辛辣、油膩的食物。

　　5. 若果暗瘡顏色較暗或偏紫，即使痊癒，暗瘡印仍久久不退，表示血液循環不良，中醫會建議飲用一些補肝、補腎的中藥治療。


暗瘡不同的生長位置，反映不同的身體訊息

　　坊間流行暗瘡占卜，例如長於鼻頭表示財運不佳、長於眉間代表工作上有阻滯等。其實從醫學角度，人的臉部可以反映不同的身體訊息。


　　1. 額頭：有研究指出，生活在都市的人，暗瘡通常長於於額頭，代表心火旺盛，與長期過到勞心傷神有關，應該多點休息。若伴有膿瘡，而臉頰也長暗瘡的話，中醫稱為「肺熱」，以清肺涼血的食療醫治效果較大。

　　2. 鼻子：鼻子反映了脾胃的狀況，與飲食習慣有關：長期嗜食辛辣、油膩等刺激性食物的人會引起消化不適，常伴隨口臭、口乾、便秘等問題。

　　3. 雙頰：易怒、壓力大、莫名其妙地心煩意亂的人容易在臉頰長暗瘡，同時亦反映了肝臟的情況，中醫形容為「肝鬱」，若能有效疏導情緒，暗瘡問題也會得到改善。

　　4. 下巴：當內分泌不平衡時，下巴便容易長暗瘡，部分女性在月經前幾天便會長暗瘡，但經後又會回復正常。

無用家...你d暗倉係唔係紅腫家...我健意你用蘆薈gel..我自己都有用...用左依家無生暗倉...仲可以去埋印..但要$107....