本人想戒安眠葯
2007-12-15 3:41 pm
本人現任職政府工作，因為工作壓力太大，所以之前看醫生他給了我一些安眠約葯。但現時愈食愈多。不吃又不能睡覺，同時發現自己的記憶力開始衰退。很希望把他戒掉，但又不能給衛生署知....！我應該點做好。我最長可放十日大假....！
回答 (4)
2007-12-15 3:55 pm
✔ 最佳答案
只是心癮而已,試下放幾天假去戒掉它吧,信自己就一定能夠做到的!!!(^v^)加油!!!!
2007-12-15 6:47 pm
壓力的確會令有失眠, 不過都唔係完全冇方法去改善的, 也許不是一時三刻的即時改善, 但一定可以漸漸改善得到, 你可以email給我, 大家傾傾啦 [email protected]
2007-12-15 10:49:59 補充：
我好耐之前都有食安眠藥的習慣, 不過介咗好耐了, 而且睡眠質素都唔錯
2007-12-15 10:49:59 補充：
我好耐之前都有食安眠藥的習慣, 不過介咗好耐了, 而且睡眠質素都唔錯
2007-12-15 3:45 pm
意志力好重要~~~~~~~~~
收錄日期: 2021-04-16 22:35:10
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071215000051KK00408