八段錦!!!平

健康創傷

用戶53515

2007-12-14 5:35 pm

那裡學八段錦平平?八段錦是什麼?在何處有得學?

回答 (1)

Kabo Ching

2007-12-14 6:37 pm

✔ 最佳答案

八段錦是一種非常易學的健身之術, 只要你到書店買到適當的指導書本己經可以在家中練習。我有幸買了由廣州中醫藥大學終身教授；現代著名中醫學家鄧鐡濤教授所編著的【八段錦】一書，內容詳盡解釋八段來源, 並清晰仔細解釋其動作姿勢, 其所費只需港幣八元, 簡真超值！

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