如何令自己過目不忘

我覺得係一個長期訓練, 熟能生巧, 記憶都係可以慢慢訓練出黎

最大前提係。。。。你需要多用腦袋，要盡量ＫＥＥＰ住日日都用下，其實日常生活只要多專注一點，好多野就可以記耐Ｄ了，比如上午做過既野，晚上問下自己，記憶一下，發現成日都唔記得，下次就注意一下，如果都記得唔錯，就可以在各方面多Ｄ考下自己

好似。。。坐巴士，旁邊Ｄ車係甘飛過，你又可以問下自己，之前飛過既車係咩色，坐ＭＴＲ，停站時見到咩廣告，又可以下一個站問番自己，上一個站係咩廣告。。。。諸如此類

重點係，多Ｄ用腦，唔係話你平常唔用腦，而係好多人記性好，都係因為專心，專心某程度上有影響的，另外就係腦唔用真係會遲鈍，不進則退呀

係多年前, 日本就發明左 " alpha " 腦波 機, 佢能夠張人腦既腦波, 校到一個叫 alpha 既 頻率. 經臨床測試, 有8成人能加強記憶力.

那你是不是那 80% 既人 就遇要try 過la.

因為醫學介, 都未清楚記憶既機制. 而眼如何看到物體, 腦如何理解眼既signal, 都係剛剛先有個認識. 想過目不忘, 睇怕還有很長距離.

有個easy d 既做法, 只要你留意下自己, 就會發覺自己係某時候, 某環境, 會easy 記野入腦. 咁你下次想記野入腦, 只要重構那個場景, 就好ok.

用心記緊，要完全記實好難，但起碼要記到重點。又或者淨係記一部分，另一部分就會諗起。另外可以用故事的聯想法，將無關係既野連成一個故事，自己就會記得。例如記住既字係森林，恐怖同可愛，就將佢變成：森林入面住左一班恐怖既食人族，都同時住左班可愛既精靈。

paying attention is very important.