算系瘦定算肥? - Ans.fyi 參考答案

算系瘦定算肥?

[匿名]

2007-12-14 4:44 am

我13歲,,
身高153cm,,
腰圍22,23吋甘上下,,
大脾13吋,,
小腿10吋

回答 (3)

smbbie

2007-12-19 1:00 pm

你可以自己計一下BMI (Body Mass Index)，
即: 體重除身高的二次

你的 BMI 只係得14，屬於underweight ，過輕。
由於你仲係發育期，好難根據一般公式計黎講你係咪過瘦。

不過，你應該點都同個肥字無關係。~~
所以，我會建議你多做戶外運動，唔偏食，少食零食。
蔬菜生果肉類粉麵飯樣樣都要食，每餐唔好太飽，亦唔好等自己好餓先食野呀~~
飲多d 高calcium 低脂奶啦~~

咁樣你就可以健康身型，快高長大架啦~~
(如果你而家節食，好可能會影響身高發展)

參考: I am a nutritional science student

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用戶6542

2007-12-14 7:08 am

唔算肥, 不過你幾重呢?

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梅利

2007-12-14 4:56 am

適中..
不過矮左少少
160 cm 到好d

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