點解會腳痺

血液不循環,雙腳用得太多容易勞損，腳痲痲容易發痛，但原來用得太少，都可能會患上足患。經常坐著的人，就往往比較容易患上靜脈曲張，因為腿部血管不正常的擴張及鬆弛，使血瓣 ( valve ) 變形，血液容易停留在足部，會產生腳痺的感覺。

腿部有動脈和靜脈，動脈將血液由心臟帶至足部，靜脈則將血液帶回心臟。下半身的靜脈要回流到心臟，會受到地心吸力的影響，需要較大的力量。腿部靜脈中有血瓣來防止血液逆流，但若是因為受長時間的重力與血液循環不良，大量的血液便會積於腿部靜脈，影響血瓣功能，血液回流更加困難，造成血管脹大及突出，有機會形成許多細小彎曲的支流，並浮出肌膚表面，初期病徵亦會出現腳痺現象的。


一、腳麻
（一）坐骨神經痛—嚴重的坐骨神經痛很輕易就能從臨床檢查做出診斷，通常是外傷或搬運重物使力不當而引起。較輕微的坐骨神經痛多數是起因於骨質疏鬆，或長期站立工作，此時，神經電氣生理檢查的診斷功能就完全突顯出來，因為Ｘ光的檢查在輕度的病變中往往還保持正常。
（二）腰椎脊椎管狹窄症—通常伴有身體其他部位的骨關節病變，患者無法一口氣走完二十—三十分鐘的路程，由於腳麻、腿痛的緣故，必須坐下休息才能再度上路。神經電氣生理檢查可測出兩側性的腰椎或脊椎神經根病變，某些患者須接受手術才能恢復走路的功能。
（三）神經壓迫症候群—以膝蓋關節外側的腓神經最常發生，特別是習慣於翹腿的患者。神經電氣生理檢查能快速偵測出神經被阻絕的部位。

二、手痺
（一）腕隧道正中神經壓迫症候群—單純的手麻症狀以此症候群最具代表 性。好發於中年女性，尤其是家庭主婦和手腕部的活動量過度者，嚴重時，手部的麻痛會影響日常生活休息，例如無法騎機動車，操作家事，甚至還可能造成失眠。神經電氣檢查能快速地檢測出神經受壓迫之部位，這類患者的療效一般來說都很理想。
（二）頸椎神經根病變—患者以老年人最多，尤其是從事粗重工作者，有效的治療則包括藥物治療和物理復健治療。

三、腳麻伴有手痺
這類患者通常是兩側性發作，病因包括糖尿病、腎功能衰竭、酒精中毒、甲狀腺功能低下症。其中又以糖尿病多發神經病變最為常見，患者除了腳麻手痺以外，還會有運動困難、肌肉萎縮和性無能等症狀。神經電氣檢查除了能提供正確診斷的依據，還是貴重治療藥物的使用必備條件。因此，糖尿病患者如果出現腳麻手痺的症狀時，這些檢查都是必須的。

治腳麻的方法
各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了，腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳麻的現象發生，這是我昨天看電視學到的方法 ~

方法：左腳麻，舉右手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了
　　　右腳麻，舉左手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了