我個胸....

首先將上半身的衣服、包括胸圍脫下。
第一步 ：
雙手四指並攏，用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘；在操作時動作要輕柔，不可用力過重。
第二步 ：
用左手掌從右鎖骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至鎖骨下；共做三個往返，然後換右手推摩左側乳房。　　
第三步：
用右手掌從胸骨處向左推左側乳房直至腋下，再返回至胸骨處；共做三次，然後換左手推右側乳房。 第四步：
如有必要，可重覆第一、二、三步。

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咁係好正常嫁
好多人細個o既時侯都係咁
當發育完成後
就會out嫁啦

或者系你平時著埋d緊身的底底列,嘗試著d鬆身d的(ps:緊身個d會壓住個胸嘎),如果你系唔想看醫生的,就等段時間看看囉