懷孕多久才不可平臥睡覺?
2007-12-12 7:09 am
未懷孕前都好鐘意平臥睡覺,聽說孕婦要側睡, 因為會壓住血管,現時已懷孕17週了,但係要晚晚側睡,我真係瞓得好唔舒服,冇得平臥,背部好累,瞓得好差,朝朝無厘精神. 想問專家懷孕多久才不可平臥睡覺?係咪一定不可以平臥嗎?定係懷孕週期大些才有影響呢?
回答 (3)
2007-12-12 6:45 pm
✔ 最佳答案
完全無規定孕婦要側睡，只要你覺得個姿勢訓得舒服就OK，因如果真的壓住血管，你自己自然會轉身側睡。你現在因為要側睡而睡得唔好，好影響BB發育的，不要太過擔心，所有事都順其自然！
參考: 我是護士，亦有兩個可愛女兒
2007-12-12 11:54 pm
係呀，我都未聽過話幾多幾多個月就必須要側訓，其實聽的醫生講話要側訓都係因為唔想個胎兒壓位脊骨，咁對條腰唔係咁好者，所以如果你而家個胎應該唔算太大，平訓都無問題既，同埋最緊要係你訓得舒唔舒服羅，結果晚晚訓到唔舒服，第二日無厘精神，咁對個胎咪仲唔好。放鬆的啦，唔好太過緊張，做媽媽都要有輕鬆的心情，日後小朋友至健康架麻。
2007-12-12 8:44 am
好似話如果感到胎兒壓到你的話就要側睡,如果你覺得平睡條腰唔辛苦就得啦~
通常懷孕中期開始先側睡架!或者你可以用側睡枕黎墊住個肚會舒服d~
通常懷孕中期開始先側睡架!或者你可以用側睡枕黎墊住個肚會舒服d~
參考: 自己,懷孕27週
收錄日期: 2021-04-23 21:25:22
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071211000051KK04405