點解我跑長跑個陣,口腔裡面有d怪味-.-''

[匿名]

2007-12-11 9:01 pm

原因何在??

回答 (3)

月光光

2007-12-17 2:32 pm

✔ 最佳答案

這是正常現象。
原因是:
運動員在長跑的時候, 身體各部份, 均處於運動狀態, 在體能的需求下, 肌肉內的脂肪組織, 開始被燃燒, 燃燒的重要條件, 是 “氧氣”；因此, 往往採用口部,加強呼吸量。在這樣的情況下, 會出現:
1.)沒有鼻孔內的隔塵網 –“鼻毛”, 不能把空氣的塵埃消除; 部份會附在口腔內。
2.)強烈的呼吸, 把口腔內的水份帶走, 唾液亦由淡轉濃, 使味蕾的感覺功能受阻。
因此, 我們長跑時, 口腔裡面有d怪味。
建議: 長跑後, 先把溫水洗一洗口部, 並吐出; 其後才喝水。

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用戶6576

2007-12-16 8:54 pm

應該係水份唔夠(缺水)

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francis

2007-12-11 10:44 pm

可能是消化道上傳的氣味
試下唔好食咁多野跑, 也要避免食刺激性的食物
或跑的其間飲少少水補充

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