有冇人好似我咁ｇａ？

2007-12-10 10:34 pm

我考試同埋平時測驗果陣超緊張
一路做一路好驚個老師行過黎，我會嚇一嚇ｇａ..
同埋如果有ｄ無啦啦發出既聲音（ｅｇ：有人跌野，有人無啦啦講野）
我又會嚇到傻...
就係因為咁，嚴重影響我考試丫
我試過叫自己唔好驚，但始終都係唔得..
日日考試都係咁我好辛苦丫＞＜
我應該點先可以完全放棄唔再俾ｄ無啦啦發出既聲音嚇親？Ｔ︿Ｔ
另外，我好怕打鐘既鐘聲
又係嚇親..
我係咪有病？？
如果唔去睇ｅ生，仲有咩方法可以唔再咁丫？

回答 (1)

WING

2007-12-10 11:40 pm

✔ 最佳答案

...我老公細個果陣都有試過有考試恐懼...不過就淨係怕一科,就係數學..佢每次考前一日就會發燒,之後我奶奶以為佢玩野,點知次次都燒到38度,但之後佢去左英國讀書時,一年先考得一次,佢就無咩lu...
你既情況,我建議你去睇下心理醫生,睇心理醫生唔代表d咩,唔一定有精神有問題,佢地係可以幫你從一個正面正確既方法去面對你所恐懼既事...

參考: 我覺得...

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