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【從腳腫看健康】
引致腳腫 (ankle oedema) 的原因有很多。如果只是腳腫而身體沒有其他不適，可能是腳氣病(beriberi，此病在香港不常見)，因缺乏維生素B1所致。
如果你的腳，特別是大腳趾、腳眼及膝蓋部分突然紅腫脹痛，關節發熱，連 一下也幾乎痛得跳起來，可能是痛風症。主要的原因是體內尿酸積聚過高，無法從尿道或大便排出，因此尿酸走遍全身，多數走入關節，引致發炎。預防方法應從飲食入手，避免進食肥膩、高膽固醇食物及動物內臟。
如果你的關節經常腫脹，感到難以形容的酸痛、行動不便，但按下腫脹處並沒有凹下，則可能是風濕腫脹。
如果你在腳跟、腳背輕按一下，腫脹處即凹下，肌肉像失去彈力，即是水腫，成因可以是腎功能衰退，令水份儲留在體內，不能排泄。肺積水(即水分從血管漏出，積聚於肺部，影響呼吸)亦會引致水腫。此外，若肝細胞廣泛壞死，形成肝硬化，會引發其他病症，如出現腹水，即水分積在腸髒外面，不能被吸收。有腹水的人亦有腳腫現象。腎、肺、肝的功能若失常，經常會互為影響，後果嚴重。
剛才所講的只是一些引致腳腫的原因，每個人體質不同，不可一概而論。無論何種原因導致腳腫，均顯示身體已虛弱，可以說已響起警鐘，千萬不可置之不理。
【老年人腳腫】
人到老年，常見的一種現象就是腳腫。因為是常見，所以也就易被人輕視。但這一輕視往往延誤了治療的最好時機，造成嚴重的後果。
老年人腳腫的原因常見有以下幾種：
一、特發性腳腫：多見老年女性，多雙腳同時出現，程度較輕，常在站立時間較長或勞累時出現，若平臥或休息後可逐漸消失。
二、功能性腳腫：多見於老年女性，一般不嚴重，可以間歇出現，一般持續數年，有的病人腳腫與季節有關，但與體位無關。至今原因不明。
三、營養性腳腫：由於老年人進食較少，消化功能減退或慢性消耗疾病等，導致身體營養缺乏，這時病人常伴有貧血，同時因免疫功能減退而易發生感染性疾病，也可維生素B1缺乏而出現手套襪子形發麻。
四、心源性腳腫：這是因心臟功能減退所致，尤其是右心功能不全者多見。這時檢查心臟可發現有器質性雜音和心臟擴大等病理性改變。
五、下腔靜脈性腳腫：這是由下腔靜脈回流不暢而引起的腳腫，常是一隻腳先腫。這是由於下腔靜脈內血栓形成、盆腔內發生腫瘤壓迫下腔靜脈所致。
老年人一旦出現腳腫，一定要到醫院去做全面檢查，力求查出原因明確診斷。
