公斤=kg/咁磅呢?'

1公斤(kg)=2.2磅(pds)

係咪想FIT d? 之前試過做機,運動.節食, 一點成效都沒有.
現在只是注意每一餐要吸收均衡的營養, 控制卡路里吸收及提升新陳代謝,
冇運動冇節食的情況底下,只係改善飲食習慣, 一個月都減左5磅
但冇諗過長期便秘問題都解決埋!佢地個方法經濟又有效, 睇下幫唔幫到你,
www.yourhealthyshape.com/smilelan

1磅=16安士=12兩=454.54g
1斤=16兩=21.33安士=606.06g
1kg=1000g=2.2磅=35.2安士=1.65斤=26.4兩

磅=lb
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1公斤=2.2磅