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徑賽項目
短跑
在奧林匹克的歷史,短跑是最重要的競賽甚至於在13屆奧運以前,只有這個項目。 在奧運會上"短跑"包括了100、200、和400公尺的競賽項目。 田徑場跑道一圈400公尺,所以400公尺項目,選手正好跑一圈。而200公尺項目, 選手就跑半圈。100公尺項目,選手只跑直跑道(the home straigh)。 跑道本身有弧度,所以200公尺項目,400公尺項目的起跑線是斜的,內側的跑者 起跑時位於最後方,這樣的設計使得同場競賽的八位選手到達終點線時都跑同樣的距離。
圖片參考:
http://library.thinkquest.org/C0130121/pic/1999092210043.jpg
1928 年阿姆斯特丹奧運女子100公尺開始被列入奧運競賽項目,到1948年倫敦奧運增加女子200公尺項目,1964年東京奧運時400女子公尺才被奧運接受。
跨欄(Hurdles)
男子跨欄有兩個競賽項目:110公尺與400公尺。 前者在直線跑到上進行。 運動員須跨過10各高欄(欄高107公分,每個欄相距9.14公尺)。 400公尺則剛好繞道一圈 ,並且要跳過10個低欄(欄高91公分,每個欄相距35公尺)。運動員跨欄後必須立刻調整腳步以維持較快的速度。
1932年洛杉磯奧運女子80公尺跨欄開始被列入奧運競賽項目,到1972年慕尼黑奧運改為女子100公尺跨欄,女子跨欄使用10個欄每個欄高83.8公分,每個欄相距8.5公尺,最後一個欄距終點線10.5公尺。到1984年的洛杉磯奧運增加400公尺女子跨欄,欄距與男子400公尺相同,但欄高只有76.2公分。
跨欄技巧
1.接近欄時起跨腳膝關節彎曲
2.擺動腿
3.跨越欄時停留時間盡量縮短
4.為下一跨欄做準備
中距離與接力(Middle distance & Relays)
男子跑800公尺與1500公尺的中距離項目,自第一屆奧運在雅典舉行後就沒有間斷過。
800公尺必須跑兩圈,運動員在第一圈必須順自己的跑道跑,第二圈開始就可以搶內圈的跑道。1500公尺的選手沿著與跑道傾斜的起跑線起跑,不限定跑道。須跑三又四分之三圈。
1908年倫敦奧運開始有男子1600公尺(4人x400公尺)接力,男子400公尺(4人x100公
尺)接力,則在1912年瑞典斯德哥爾摩奧運時開始此項目。美國隊一向是這兩個團隊競賽項目的贏家,在18次奧運中美國隊共獲得14面400接力,與14次1600接力的金牌。
1928年阿姆斯特丹奧運開始有女子800公尺,女子1500公尺則在1972年慕尼黑奧運列入賽程。
馬拉松與長距離(Long distance & Marathon)
在西元前490年,ㄧ位名叫費迪皮迪茲的希臘士兵,翻山越嶺跑了39公里來到雅典城。報告希臘人在馬拉松打敗入侵的波斯人的捷報,當他完成任務後就死了。1896年第一屆奧運為表彰這位奧林匹克英雄事蹟安排由馬拉松跑回雅典城的競賽項目,冠軍由一位希臘的牧羊人再三小時內跑完獲得冠軍。
典城的競賽項目,冠軍由一位希臘的牧羊人再三小時內跑完獲得冠軍。1908年倫敦奧運在皇室主持下由溫莎城堡外起跑,終點是距42.295公里外的白城體育場。這個距離就成為馬拉松比賽的標準。同時今日的馬拉松比賽都安排在城市或鄉間的道路上跑,終點則一定在主運動場內。比賽中必須向賽跑者顯示公里和英里的距離。比賽中途每5公里(3英里)可以取用飲水。
1912年斯德哥爾摩奧運有男子5000與10000公尺的比賽項目。女子3000公尺則在1984年洛杉磯奧運與女子馬拉松(與男子相同跑42.295公里)同時被列入賽程。但在1996年亞特蘭大奧運則以女子5000公尺取代3000公尺的賽程。
障礙賽(Steeplechase)
1920年比利時安特衛普奧運開始設男子3000公尺障礙賽,在跑道的3條內道上設4道91.4公分高的欄架,與一個水池障礙(每圈的第四個障礙是欄架後方有一個70公分深的水坑),運動員必須繞跑道7圈共跨欄28次與越過水坑7次。與標準欄架相比障礙賽的欄架較重,運動員可以將腳和手放在欄架上(可以踩上去在跳下來)。
競步(Walk)
男子設有20公里與50公里競走的項目。1992年巴賽隆納奧運開始有女子10公里競走。
競走時運動員必須不斷與地面保持接觸。也就是說前腳接觸地面之前,後腳不能離開地面在腳落地同時腿必須暫時保持伸直。競走選手藉著扭轉臀部以加大跨步的長度。