我想問有矛人知邊度有中醫睇減肥.....
只要中醫廣告唔要
邊度有中醫睇減肥
2007-12-08 8:45 pm
回答 (4)
2007-12-11 10:40 pm
不如我介紹個方法比你啊 簡單 快捷 方便
我個fd由細肥到大 試過好多方法都減唔到
但用左個營養代餐(碧咸都用緊ga)之後 減左25磅 而家仲keep住瘦
我都減左12磅 d線條出晒黎
減肥最緊要係健康同減完唔反彈
你去哩個網睇下啊 有好多成功減肥個案同埋關於健康資訊ga
http://www.healthcometrue.com/pretty
如果你想知道自己屬於邊種肥可以click"聯絡我們"填張form 有顧問約你黎做返個免費
健康分析ga
希望幫到你啦!
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2007-12-10 5:03 pm
基本上所有中醫都會,但要減得安全!
浸會中醫院嘅王菲莉教授好似幾好,
因為我只見個朋友減得唔錯,
但她每星期只有一日應診,要早成個月預約架!
浸會中醫院嘅王菲莉教授好似幾好,
因為我只見個朋友減得唔錯,
但她每星期只有一日應診,要早成個月預約架!
2007-12-10 12:44 am
旺角岩唔岩??
岩既搵我啦
92011811 niki
岩既搵我啦
92011811 niki
2007-12-09 5:09 am
其實減肥一定要從改變飲食習慣開始, 咁先可以持久有效唔反彈, 你需要配合運動(每星期最少兩次, 每次30分鐘至一小時為佳), 先可以達到更佳的效果
建意運動如下:~
可減少0.5公斤，三日則1公斤半!
保持24腰法 只要躺在地上伸直雙腳然後提升，然後放回，勿接觸地面，
每天3-4次每次重覆做15次每天
就有收腹、減肚腩的效果
仰臥起坐一天20次每日增2次一直到66次每天
可減6公斤，且肚子就不見了。
減小腹的方法挺直脊背端坐或站立，收縮腹部，持續 20 秒左右，然後放鬆，自然呼吸 ，每天做16 次,即可減肥縮腹~
我朋友去過呢個網站,親身上去比Ｄ顧問跟進,一個月好健康咁減左12磅,成個人靚晒,唔係我親眼見我都唔信,希望呢個網站Ｄ顧問幫到你啦!
www.yourhealthyshape.com/energy
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可減少0.5公斤，三日則1公斤半!
保持24腰法 只要躺在地上伸直雙腳然後提升，然後放回，勿接觸地面，
每天3-4次每次重覆做15次每天
就有收腹、減肚腩的效果
仰臥起坐一天20次每日增2次一直到66次每天
可減6公斤，且肚子就不見了。
減小腹的方法挺直脊背端坐或站立，收縮腹部，持續 20 秒左右，然後放鬆，自然呼吸 ，每天做16 次,即可減肥縮腹~
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收錄日期: 2021-04-13 14:40:00
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071208000051KK01369