體操急問....

唔好怕辛苦! 想就去做啦!

http://www.talentsports.com.hk/course.htm

龍騰體操訓練中心有限公司

地址:香港九龍深水埔大埔道240號地下

電話: 2720 9469

電郵: [email protected]

聯絡: 顏小姐
參考資料:

http://www.talentsports.com.hk/course.htm

天后有間 Sportscene Ltd

http://www.sportsceneltd.com/
二級 6歲以上
深入學習體操動作，如前後滾翻,側手翻，手倒立，轉體動作及器械訓練，如平衡木，木箱，彈網及體能訓練等等。深入訓練難度高動作，使能達到更高水準。
三級 具一年以上體操經驗或由教練推選
學員能進行某項技術或動作的集中訓練。
體操隊 由教練挑選
學員能代表本機構與其他學校或會所進行比賽。

http://www.talentsports.com.hk/course.htm


龍騰體操訓練中心有限公司

地址:香港九龍深水埔大埔道240號地下

電話: 2720 9469

電郵: [email protected]

聯絡: 顏小姐 $ 150

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中國香港體操總會
http://www.gahk.org.hk/right01.htm [ cheaper] $100 - 200 [per course]
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http://www.gahk.org.hk/right02.htm $782 -1080 [per course]
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競技體操會
http://www.artgym.com.hk/

係咪想FIT d? 之前試過做機,運動.節食, 一點成效都沒有.
現在只是注意每一餐要吸收均衡的營養, 控制卡路里吸收及提升新陳代謝,
冇運動冇節食的情況底下,只係改善飲食習慣, 一個月都減左5磅
但冇諗過長期便秘問題都解決埋!佢地個方法經濟又有效, 睇下幫唔幫到你,
www.yourhealthyshape .com/smilelan