bb 3個月要食d咩呀??除左飲奶之外??

睇你點睇囉...
好多人都會話bb6個月大先好俾固體食物bb食...
但,其實我地自己媽咪個代一路落黎...
三至四個月大就開始食固體食物...
我bb依家都係,4個月大就俾佢開始食...
依家佢食到半杯蘋果蓉喇...到佢5個月大我就開始俾佢係米糊...
我就咁既..bb三個半月開始,因為佢飲奶飲少左..所以開始試下俾一匙蘋果蓉佢試先..
食左一個星期都ok,無出現敏感...就可以加多d份量..媾少少水,半杯仔左右..
當小食俾佢食囉~食左半個月至一個月喇,就可以試下俾米糊佢食..
初初食米糊呢,食純味好喇..
e.g,bb飲5安奶既,就搵一餐(最好係朝早 / 晏晝個餐啦)
就開 2安米糊佢食,+三安奶粉...
ok喇..大約試5-7日啦..ok喇.就可以其中一餐用糊仔代替

水果類---果汁1-2茶匙
蔬菜類---青菜湯1-2茶匙
五穀類---米糊或麥糊3/4-1碗

添加輔食品的原則：

每個嬰兒都有自己的生長模式，因此輔食品的添加需依嬰兒本身的需要，逐漸進展至一歲時能適應成人飲食為止。

由易消化且最不易引起過敏的食物開始，如水果類、蔬菜類或五榖類。
一次只能餵食一種新的食物。

份量應由小至大，開始時以小量起，如1~3茶匙。

濃度由稀漸稠。製作時採取由流質開始，其次為半流質，再進入半固體，最後為固體的程序。

選用新鮮自然的食物，盡量不添加調味品。

在餵奶之前或兩餐之間以小匙羹餵食，將食物放在寶寶舌頭的中間部分，便於吞下。

注意有無過敏反應。每次餵食新食物後應注意寶寶的糞便及皮膚狀況，3至5天內一切正常才再試另一種新的食 物。若有腹瀉、嘔吐、皮膚紅或出疹等症狀，應立即停止餵食該種食物，並帶寶寶給醫生診斷，以確定病情。

口味宜清淡自然，勿以成人的味覺來調味，養成寶寶口味濃的習慣。

製作輔食品時應注意食物、用具及雙手的清潔與衛生。

嬰兒開始添加輔食品後，母乳或配方奶粉的飲用相對減少，因此母親要特別注意液體的補充以達150ml水 / kg的需要量。

父母勿以自己的偏好選用輔食品，否則將影響嬰兒均衡的營養或養成偏食習慣。

3個月都暫時只需要飲奶同白開水就夠，唔好禁心急，因為跟據世衛既最新建議，BB要5個半月先好開始畀糊仔佢食，太早BB既腸胃未發育好。