維他命A定E~對(皮膚)較好D????

其實兩種都重要, 但皮膚也需要維他命C
維他命A - 協調肌膚生長及細胞分裂,是正常肌膚成長的必須元素。有助改善皮膚的濕潤度, 促進細胞新陳代謝及逆轉過早的老化現象, 更能清除肌膚中有害的游離基, 是強效的抗氧化劑
維他命C - 是天然的抗氧化劑, 製造骨膠原的主要元素。有助強化血管壁, 令肌膚更緊緻, 更可調節黑色素, 鞏固肌膚的免疫系統
維他命E - 另一種強效抗氧化劑, 能幫助肌膚減少水分流失, 令肌膚更平滑, 減少發炎現象及促進肌膚的自癒能力
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