快速提升球技的方法

其實足球不外乎三樣野: 1) 技術 , 2) 速度& 體能 3) 腦袋

全部都要練, 重要由基本開始, 而香港人大部份的體能都好差, 基本又吾好, 因為個個淨係想落場鬥波, 見到人地的天份俾自己好, 就放棄, 同埋大部同學仔都吾係左腳, 你練埋左腳, 同埋龍門開死球 (其實吾洗大力嫁, 有Trick不過好難用文字講), 咁你入選的機會就好好多, 因為個個都話打右中場啦, 點爭:

1) 基本技術: 可以對牆練基本, 左右腳都練, 每日一百下
2) 速度&體能: 每天400M x 10 次 (連包連休息三分鐘)
3) 腦袋: 睇波吾好淨係睇入球, 睇埋其他球員的走位, 處理吾同情況的方法


我剛買了: LEARN SOCCER SECRETS & FITNESS new MIA HAMM 3 DVD SET，係個美國女子足球明將(贏過女子世界盃)教基本功同足球體能, 你可以照住練。你可以參考, 你Send個email 俾我, 我地一齊分享吧。

在球場上多運用自然就可提高自己的球技 !!=.=>>>>

你要多練習!

不要怪我老套說句
要提升球技最直接的方法就是多練習
看你想提升那方面的球技，就專住係個方面度下功夫
足球技術最好每方面都平衡
找你最擅長的一方面來多練習來變成自己的強項
在球場上多運用自然就可提高自己的球技

2007-12-06 18:51:51 補充：
好簡單～同Ｄ朋友，好波人一起踢，ＳＥＥ　ＳＥＥ人地的技術，得閒係屋企睇下Ｄ足球教學！！！加上朋友的指導和練習，一定有所進步！！http://www.youtube.com/watch?v=4mtxrOhKmlk奧雲教踢波!!!