快速提升球技的方法

2007-12-07 2:43 am
學校舉辦的足球比賽快到了,
我自己加入了一隊球隊,
但是他們的實力都比我強,
我是一位中場,喜歡助攻。
但是射門極之差勁,每次射都是地球,
而且還是沒有衝勁的。
眼看見比我身材還要小的人,
他射的都是高還有很衝勁。

我現在在球隊的任務就是爭取正選,
但是以我現在的實力還不夠,
現在到底有什麼方法可以令我
傳球能力、射門能力大大提升呢?
這樣我才有機會打正選為球隊作出貢獻。

回答 (4)

2007-12-07 9:53 pm
✔ 最佳答案
其實足球不外乎三樣野: 1) 技術 , 2) 速度& 體能 3) 腦袋

全部都要練, 重要由基本開始, 而香港人大部份的體能都好差, 基本又吾好, 因為個個淨係想落場鬥波, 見到人地的天份俾自己好, 就放棄, 同埋大部同學仔都吾係左腳, 你練埋左腳, 同埋龍門開死球 (其實吾洗大力嫁, 有Trick不過好難用文字講), 咁你入選的機會就好好多, 因為個個都話打右中場啦, 點爭:

1) 基本技術: 可以對牆練基本, 左右腳都練, 每日一百下
2) 速度&體能: 每天400M x 10 次 (連包連休息三分鐘)
3) 腦袋: 睇波吾好淨係睇入球, 睇埋其他球員的走位, 處理吾同情況的方法


我剛買了: LEARN SOCCER SECRETS & FITNESS new MIA HAMM 3 DVD SET,係個美國女子足球明將(贏過女子世界盃)教基本功同足球體能, 你可以照住練。你可以參考, 你Send個email 俾我, 我地一齊分享吧。
2007-12-07 3:23 am
在球場上多運用自然就可提高自己的球技 !!=.=>>>>
2007-12-07 3:03 am
你要多練習!
2007-12-07 2:50 am
不要怪我老套說句
要提升球技最直接的方法就是多練習
看你想提升那方面的球技,就專住係個方面度下功夫
足球技術最好每方面都平衡
找你最擅長的一方面來多練習來變成自己的強項
在球場上多運用自然就可提高自己的球技

2007-12-06 18:51:51 補充:
好簡單~同D朋友,好波人一起踢,SEE SEE人地的技術,得閒係屋企睇下D足球教學!!!加上朋友的指導和練習,一定有所進步!!http://www.youtube.com/watch?v=4mtxrOhKmlk奧雲教踢波!!!


收錄日期: 2021-04-13 14:39:31
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071206000051KK02539

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