蘋果可以煲什麼糖水?

可以呀! 冬天煲蘋果雪梨雪耳夠晒潤.





生果清潤甜湯

清潤防乾燥







圖片參考：http://www.foodno1.com/happaykitchen/soup/image/fruitsoup.jpg






材料：








蘋果


3個



雪梨


2個



雪耳


小許



陳皮


2片


南北杏
1湯匙

黃片糖
適量





做法：






1.
生果去皮去芯，切開四角或切成粒。

2.
陳皮浸軟，刮去瓤，備用。雪耳浸軟，洗淨。

3.
鍋放入適量清水，放入陳皮，水滾後放入生果、南北杏及雪耳，煲二小時，加入黃片糖調味，即可飲用或待涼放入瓶中，雪冷飲用。

蘋果雪梨糖水

圖片參考：http://hk.geocities.com/mother_soup/soup47a.jpg

　
功效: 雪梨緊係潤肺...合桃就補腎///
材料:



雪耳
半兩

雪梨
4 個

蘋果
2 個

合桃
2 兩

南杏, 北杏
少許

蜜棗
7 粒

果皮
1 塊

做法:



1. 用淸水浸軟雪耳,切走個"頂",蘋果,雪梨切開去芯..其他各材料洗淨待用。 果皮浸軟,浸軟後刮囊。


圖片參考：http://hk.geocities.com/mother_soup/soup47b.jpg

　
　





2.水三大湯碗,放入果皮先煲滾。





3.煲滾後,將各材料放入再煲滾。







4.再煲滾後改用細火煲2 個鐘即可。

蘋果雪梨加雪耳南北杏冰糖煲埋。