飲水可以控油!?

飲八杯水係人體所需,每一個人都應該要咁做！至於會唔會令塊面少Ｄ油,就真係好睇各人的個人體質,有Ｄ人可以食好多煎炸嘢,汽水當水飲,唔係日曰都有得大解,乜嘢護膚品都唔搽,但係皮膚依然都非常好,零毛孔！（例:我姐夫）

有Ｄ人,一日十杯水都唔止,成曰有阿媽靚湯飲,一曰一次或者兩次大解,城中幾乎最貴嘅最平嘅大少正牌、偏方護膚品都試過,但係面色依然係黃唔黃、青唔青,又乾又油,毛孔粗大！（例:my friend ）

有Ｄ嘢,真係要信命,又或者係 DNA 嘅問題,都係嗰句,各有前因莫羨人,唔恨得咁多,做人最緊要做好自己本份！

其實除咗每曰8杯水之外,生活上仲有好多細節要注意,8杯水你點飲法？當中應每杯相隔一至二小時,若在中間感覺口渴,亦應喝水或其他飲品！

喝些什麼？

暖水當然是最隹選擇,因愈接近身體的温度,愈容易被身體所吸收,其次是在室温下放涼了的熟水,而豆漿、薏米水、夏枯草等可幫助肌膚美白細緻,其中一種每曰一杯亦可,（因較寒涼所以不建議多喝）,若在飽餐後感覺脹滯,來一兩杯茶可舒解一下,或感覺睏倦,來一杯香濃咖啡提神亦可！（但因以上兩種皆有利尿作用,會流失身體水份,導致肌膚更乾燥而出油,所以亦不應多喝）,冷飲、汽水、甜飲等只可偶一為之,滿足一下口舌之樂,但若多飲,窈窕身材難保,而冷飲更是導致女仕們的肚腩的元兇之一！

你應要的護膚步驟:

首先當然要選擇合適的護膚品,我估計你應很年輕,但幾多歲我就不說了,因年齡是女人的秘密嘛！oh,sorry！我唔肯定你是boy or girl,只是隨便說說,請勿見怪！

不過一般來說,無分男女,年輕的肌膚都首重清潔-保濕-控油-防曬,四大部驟！

而所需的護膚品,只需要選擇成份簡單及天然的便可,請勿迷信價錢代表一切,你所付出的金錢,其實大部份都給了產品代言人及宣傳費用！

大眾化的品牌,如Simple,曼秀雷敦,sebamed,Orbis,neutrogena及Oislee等,我都認為值得推介給年輕的朋友！

千萬不要塗抹過多的東西在臉上,為肌膚潻上無謂的負擔,日子久了,肌膚習慣了百般呵護,便缺乏自我抵抗能力,到時小問題就變成大問題,可能令你束手無策！

控油產品我建議你用FANCL,雖然百多元細細支,但其實可用上三、四個月,因祗搽在T-zone位置！

你要認清你所買的產品是保濕？還是補濕？兩者縱相似,但其實亦有不同！

保濕產品,是保存及保持你肌膚原本的水份,所以首要條件是你自身肌膚的水份足夠及要在化粧水未乾之前便搽上！

補濕產品,是保持及增加你皮膚的水份,但最好亦在化水未乾之前搽上！

化水,增加皮膚水份的產品,適合全面使用！

爽膚水,含酒精及令皮膚乾爽的產品,適合T 字位使用,但不建議整張臉搽！

請確認一下你所擁有的護膚產品成份及用途！

控油產品亦請在搽保/補濕品之後（等約五分鐘待皮膚吸收保/補濕品後）,搽防曬品之前搽！

希望幫到你！

2007-12-05 15:25:47 補充：
想減少面油出現,勤力Ｄ隔曰便敷保濕面敷,我推介用 neutrogena 的Deep Hyadrating Mask,經濟好用,面油倩况好轉後,改為一星期兩次或一次便可！敷完面膜後,輕輕按摩至完全吸收,再塗上比平常份量較少的lotion,（大約少一半左右）,這樣才可保留保濕成份及不會阻塞毛孔呼吸！

2007-12-05 15:39:41 補充：
年輕人其實無必要使用精華素,就算真的想用,都請只使用控油或保濕的產品,有些精華素是在化水前使用,有些是之後,更有些是搽了便需使用化水/爽膚水的,請多詢問及詳細閱讀使用說明！再說一次,不要以為塗這抹那的,搽得越多越好,反會為肌膚造成負擔及加速老化的速度,間中什麼都不搽,讓肌膚透透氣及建立自我的抵禦能力！

你系要用些控油面膜啦!
你可看看以下的網誌呀!
http://hk.myblog.yahoo.com/blueberry22882
msn: [email protected]
如有問題可找我呀!
圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/3.gif

飲水要計算 :- 體重 Kg X 40 + 500 = 你每日所需水份 (ml) , 皮膚要正常, 仲要睇你有冇用啱皮膚的護膚品

係肌膚缺水, 要比皮膚飲水. 所以要做多 D 保濕 Mask.

NouriFusion ® Multi Vitamin 護膚系列 - 保濕 Mask 連眼, 咀都可以 Full.

可瀏覽以下, 介紹資料.

http://cid-8f919bcc7e7b7499.spaces.live.com/

除左飲多o的水之外，

重要用保濕o既護膚品，去鎖住皮膚o既水份，

最好洗完面，重係濕濕地o個陣搽，會最有效。

2007-12-05 10:35:11 補充：
護膚步驟：1. 洗面2. 爽膚水/收縮水(有些牌子會叫細膚水)3. 眼霜4. 精華液5. 日霜(日間用)或晚霜(晚間用)6. 搽防曬 (日間)P.S. 冬天用的護膚品，你要揀滋潤性和保濕性較重的。