中一先打排球會唔會太遲?

中一先打排球會唔會太遲?

唔會..我都中一先開始打排球既...
好多人都係中一先打架喇..
連中國女排既孫玥都係11,12歲先打排球既,,
咪又係同你中一差唔多年紀!!
你有心打既就一定可以打得好,,,
就如樓上既人講既一樣...
[[有心唔怕遲]]ma!!!

點樣先正確咁開波(手勢)但又開得遠?

下手發球

兩腳前後分立，左腳在前（右手發球者），右腳在後，雙腿稍為彎屈，身體向前傾。左手持球放在右腹前方。發球時，左手先將球向上拋起，右手向後擺，當球落下時，右手從身後很快地向前擺動，用手腕或拳擊球之後下方，身體重心亦同時由後腳轉移至前腳。擊球後右手仍繼續前移至身體前上方。


上手發球

準備姿勢與下手發球相似，用雙手或左手持球在有胸前，手肘屈曲，身體重心放在後腳。
發球時，將球向上拋起，右臂隨球向上舉起，右手握拳或開掌作四形將球擊出，擊球點以球的後下方或正後方為最佳。擊球時，身體重心應由後腳轉移至前腳。

技巧撮要

------ 雙腳前後分開，并指向對方場區。
------ 將球準確地在右手前上方拋起，高度應在擊球點上（右手發球者）。
------ 手臂迅速揮動。
------ 手腕要鎖緊。
------ 學球後，手都動作停止。

下啲心機,練多啲一定得!




加油!!

唔會遲啦~我都係中1打到中五啦~不過而家無玩啦..無讀書之後..真係會玩上癮既呢樣sport~ 我都入過女排係學校~
開波有2隻啦~上手開係拋高個波你就係JUMP就"咬"腰用手掌打個波(跳起係個衝力勁D咁)..下手就拋高一D個波,另一隻手就係拳頭咁但用手錶果個位去打個波~

中一打唔會太遲
好多人都係中學先開遲接觸排球
但係佢地練得多`打得好出色
希望你都可以

要正確咁開波`
你用下手係入門
如果你係用右手開就用左手拋波
唔洗拋太高
左手一拋`右手向上打落個波到就得架喇=]

有心學,,點都唔遲,,下手打得遠..