crossover是一門利用插花、假身等方法來越過對手的籃球技術,大家可參考AI(Allen Iverson)的crossover。
AI crossover:
Step 1 ﹕我控著球單對單面對防守者,然後很快的向左邊踏前一步。
我接著會用頭和身體作假動作使他以為我走向那一方。
Step 2 ﹕ 防守者會下意識地跟向我假動作的一方移動,
我此時便會立即把球反彈向另一手。
Step 3 ﹕我會把球控好,然後把整個人的重心移現在前進的一方。
通常防守者會被我的假身騙到相反方向而難以即時回身。
Step 4 ﹕我會迅速地向籃切入,不讓防守者有時間回防。
很多球員只會顧著左右手交球的動作而忽略防守者。
我則會經常望著防守者,假使他不被我的假動作騙到時,我便不會做這些動作。
可參考以下連環圖:
http://home.pchome.c om.tw/family/55kk123 /crossover.gif