如果失戀, 我有時個心會好想就暴食...

你想忘記佢, 其實不用強迫自己, 失戀一定會唔開心, 會覺得痛苦。

如果想哭,就哭吧,無所謂的, 話晒大家一齊過, 你哭唔代表你唔堅強或者掛住她, 只不過係你發洩心中的感覺而且。另外不用強迫自己要同佢做番朋友, 又或者等佢回來你身邊這些行動...因為分了手的情侶唔係話做唔番情侶ger, 只不過係要時間, 當時間沖淡同埋係適當時候時, 有綠就能夠做番朋友, 做朋友都要講綠份ga ma, 暫時做唔到朋友唔代表你小氣, 當係時機ger時候就會做到了!

另外你要學懂更獨立更堅強,唔係話你找人陪唔好, 只不過要面對的始終係你自己。觸景思情好正常, 但任何事及物都可以用時間去沖淡及忘記，無話唔得ga, 你要知道, "更好的愛前面等"，明白嗎?

送一首歌給你吧, 是twins的"多謝失戀"，


回頭是場空 大地回冬
初分手數天總會痛(剛分手, 一定會心痛的)

仍然在途中 只好相信 雨過後有彩虹(你現在活著,一定要有希望, 想信前更更好)

曾落空先知我因為愛 曾經多英勇
回望過去也面紅 夠我閉上大門在慶功(你看見和她有關的事想起她, 一定會捨不得)

全靠當天喜歡過錯的人 今天先會自我解窘
明白小小失戀不害人 更加添我成熟感 (你明白嗎, 因為她, 使你更成熟, 失戀會令你更成長)

無法一起都總數愛過些人 借過你體溫練習擁吻
留下你合照細望才知道 我跟她人更合襯 (雖然你地分手, 但你地相愛時都開心過, 學懂過一些事, 回望與她的一切, 其實你真正的另一半不是她。)

從前學年中 自命情重 一出手愛得比較重(下了太多的感情, 分開你自然覺得心痛)
來年換時空 應該長進 再愛定更鬆容(因為經歷今次, 你會成長, 下一段戀情會更精采)


怎樣?看完"多謝失戀"這道歌的歌詞加上我的小小解釋後, 是否覺得是一首治療失戀的良藥?不要太在意呀, 小小的失戀, 絕不害人, 只會令你更長進, 努力吧!
12 星座失戀治療法

☆白羊座
對戀人執著的白羊座，慘遭失戀之痛， 思念、悲痛、失眠……除了失戀的千般痛苦外，還要加上一項最難以忍受的 「打敗仗」的感覺。白羊座認為「人是為勝利而生的」，尤其是具有挑戰性的戀愛怎麼能輸？ 所以，即使一切已經不能挽回，白羊還是一意孤行，想展開一場絕地大反攻，希望能夠打敗競爭者，或者贏得對方回頭。這種強烈的求勝企圖心，有時候卻會種下另一種苦果。
白羊不妨到一個沒有你們共同記憶的地方，仔細想想：為什麼你會失去他？你們之間是否有一些無法解決的難題？ 化悲憤為力量，把這個力量用到尋找另一個春天，會是不錯的建議呢！


☆金牛座
失戀一定比其他人更痛苦。因為不輕易投入愛情，精挑細選，苦心愛慕的情人離你而去，那種痛苦是難以形容的。當他離開你時，帶走的不只是你的愛，還有你多年的記憶和未來的計畫。金牛座個性中也有兩種特質，可以治療失戀。首先，你可以用你的美感特質來面對記憶。往者已矣，但至少你曾經擁有,點點滴滴永遠珍藏在心中。 另外，你可以用實際的特質來面對未來。來者可追，既然舊戀情已走遠，不如將心力用在新的人生追求之上。不管是找尋新目標，還是暫時先過一個人的日子，都需要你投注心力，怎可沉溺於失戀的痛苦中呢？


☆雙子座
雙子座有了其他新的寄託時，就會很快地忘了失戀的悲痛，重新過起生龍活虎的日子 ,如果被失戀的痛苦包圍，就表現出你的傷悲吧！令朋友們知道你也是癡情的人，你對逝去的戀情也有一顆難捨的心。當大家對你有認同之後，你就舒服多了。你在生活上開始重新出發，先找一兩項新的樂趣吧。改變生活，就能改變你的心情,只要你的新戀情開始發動，你就完完全全從失戀的痛苦中康復了。


☆巨蟹座
實在是用情太深了，投資太大,因為不甘心，很多巨蟹座在失戀之後，還不停地投入心力、精神和情感，試圖去挽回對方的心，結果成功的幾乎沒有，而失敗的簡直是萬劫不復。有人形容巨蟹座的情人，一旦愛上人之後，就緊緊地鉗住不放。 巨蟹座不幸碰上失戀，希望能理性地評估什麼是甘心，什麼是不甘心。為了「不甘心」愛情付諸流水，你就「甘心」為一個變了心的人永無止境地付出？


☆獅子座
獅子座如果碰到失戀，災情一定不輕。照片、情書、小禮物，甚至拍拖時穿過的衣服，可能都會成為受害者，被你一把火燒光了。有人會以為你誇張，可是你知道，如果不這麼做，如何能把你對愛情的執著表達出來呢？ 在你心中會感覺，如果太早從失戀的悲苦中回復過來，表示對愛情太不在乎了？如果就去結交新情人，豈不是太過花心了？ 緬懷過去為的是策勵將來，否則回頭看只會浪費你的青春。可能失去他你過得更幸福快樂，你一直陷在失戀的苦情中，除了帶給自己、朋友、家人壓力之外，對事實沒有幫助。請參加一些社團活動，和朋友們愉快相聚，你會發現，「開朗的心情」依然是你的。


☆處女座
碰到失戀，傷心難過在所難免。但處女座只要白紙一張，筆一枝，平靜心情在紙上列出對方的缺點。基本最小三十條，最好能列到一百條。當你再也想不出來時，就以大字寫上：「離開他的一百個原因」。每天睡前看一次。不出三天，你就能豁然開朗，明白你離開他真是一個明智的抉擇，從痛苦中解脫出來。

(咁樣不失為一個好方法
圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/3.gif
)





☆天秤座
天秤座失戀是大事，心情大受影響。為了平衡不安的情緒，天秤座會陷入放縱食慾，或者酗酒狂飲的黑暗期。為了早點度過這段黑暗期，建議可以健身或者電腦、插花、美容，把自己從頭到腳、由內到外重新打點。這些建設性的方法，比大吃大喝當然有意義多了。

☆天蠍座
用情很深所以失戀會受到很重的傷害。在傷痛的時候，天蠍座有一個最大的特色－－要讓變心的他，得到應有的懲罰，要他和你一樣痛苦。尤其是那些惡意欺騙感情的人。天蠍座為了讓對方得到懲罰，有時是顯得不理性。其實如果你失戀了，花這麼多精神應該是努力挽回他的心。才有意義。如果挽不回什麼，表示他已對你沒有愛了，你的報復有什麼意義？把過去的包袱丟掉吧，新的戀情在不遠處等你呢！


☆人馬座
失戀的時候傷心是難免的。人馬座很少會因為失戀而想不開，讓人擔心。 在失戀一段時間後，人馬座有很好的「復原」能力，當你從失戀的痛苦中走了出來，也別忘了檢討自己失戀的原因在那裡？是你自己的閃失？還是根本選錯了對象？或者是忽略了環境因素的配合？


☆山羊座
失戀可能比一般人更難過些。因為山羊座的愛情不只是感性的愛慕，還有理性的思考和實質考量。結束愛情等於是要重新計劃人生。所以，失戀的苦不只是感情的失落，也是人生的變調，當然比起一人般難過。山羊座如果陷入失戀，不會一蹶不振。非常懂得自我節制，在失戀之中不會顯得生活完全失去規律。會盡快地調整自己的心情，重新規劃生活的目標，不久就重新繼續你的奮鬥人生。不過，有些山羊座為了「不甘心」而苦撐愛情的態度，因為已經付出太多，也曾經擁有幸福，可是在人、事、環境的變遷中，愛情前途黯淡。想繼續，只怕傷害更大。想放棄，又心有不甘，於是一路苦撐，結果卻末必能扳回一成。 如果真的沒有希望，何不放自己一馬。失戀的苦終究會過去，可是不甘心的折磨卻不知何時才了呢！


☆水瓶座
失戀固然很痛苦，不過水瓶座可以從失戀的痛苦中，學習到新的經驗，學習到如何調適自己以使自己在未來的戀愛路上，表現得更出色。最佳失戀治療磨練自己力挽狂瀾的精神。愛情這件事是沒有什麼道理的。當對方表示要離你而去，追求一個更遠大的理想，或者有了更理想的對象時，你應該考慮的是對方的前途和幸福。水瓶座從失戀痛苦中解脫的最好辦法，就是找到一段新戀曲。


☆雙魚座
失戀的雙魚座會陷入極強烈的沮喪之中，前塵往事加上新仇舊恨，愈想愈傷心，肝腸寸斷，難以自拔。 很多雙魚座會因為失戀而灰心喪志，頹廢不振甚至自暴自棄。盡量多多和火象星座的人在一起，因為白羊座、獅子座和人馬座都擁有積極的個性和充沛的活力，能帶領你暫時離開痛苦。 或者，你也可以多接近個性開朗，天性樂觀的朋友，和他們一起唱歌看電影。讓他們的想法影響你的心情，重新找回自信和樂觀。 千萬不要找同病相憐的朋友訴苦。那樣只會使你更沉溺於自怨自憐的情境之中，延長你的痛苦期間。 雙魚座容易受到朋友的影響，就請多多接近快樂開心的人，這是治療雙魚座失戀最好的妙方呢！

係咪想FIT d ar?
肥胖因熱量的攝取多於熱量的消耗，運動.節食不是一個有效的減肥方法,
一定要注意每一餐要吸收均衡的營養, 控制卡路里吸收及提升新陳代謝,
係冇做運動同節食情況底下,只係改善飲食習慣, 一個月都減左5磅 ,
但冇諗過長期便秘問題都解決埋!佢地個方法經濟又有效, 睇下幫唔幫到你, www.yourhealthyshape .com/smilelan

因為你個心真係好傷心傷心到食野都無心機 我都有c過我連做咩都無心情
如果想keep住減的話有很多方法 每日食野唔超過800卡路里 做運動等等