點先可以令自己唔好妒忌別人呀?

其實我有時都會好似你咁諗野 .我既解決方法係話比自己知:
人地做到既野我自己都要努力D去做.
自己真係做唔倒 , 咪話比自己知 ----> 要"服"人地
妒忌心係人都有架啦 , 你會再諗返係因為你真係好妒忌佢 , 你承認自己有依個"心態"O者係你都好懂得自我反醒 , 又點會係病.
你要學習去面對別人做得到既事 , 你就要用欣賞角度觀看.慢慢你既心情都會變好.妒忌心都會減少.

YO!使嘜妒忌呀？唔好常常因為一個人、一件事，甚至「一句話」而來決定你的情緒，如果他/它影響你的心情，你就係自毀情緒呀。
當問題發生，「過於自卑」不會&無法很冷靜和成熟地處理，認為無人理解自己的意願或被離棄，無得到回饋，不甘心的「怨」無法得到宣洩，內在心態就在發出恐懼感而叫嚷，再而向人產生「妒忌」態度甚至於「憎恨」。就像動物生命受到威脅時，多數係自我的保護天性，為單純無知的處事行為。
當程度最劣時產生，是一種混合心理狀態，妒嫉是發現別人處在某種普優越狀態，「自我恐懼」而自己不如別人時所產生的不愉快感、厭惡感，甚至憎恨感而出手，妒忌同時伴有屈辱、羞恥、自卑、負罪感等心理體驗的複雜情緒。
人容易將「被害人」的衝動&嫉妒轉為憎恨，而且對對方產生敵意。在不知不覺中憎恨愈來愈大，到最後只想向對方報復。
當一個人認為自己比別人略勝一籌時，總會擺出高高在上的姿態；或是對某人有偏見時，總會對別人的所做所為持相反的意見，雙方就很難有真正的溝通，這往往也成為人和人之間最大的隔閡。
表面謙虛往往只是一種虛妄的作勢，甚至有時是一種間接迂迴的自誇。太受人器重有時候是需要付出很大的代價的。
在這世上幾乎每一個人都在所難免的會挑剔與批評別人或者自視甚高，往往不把他人放在眼底，在這時，偏見也就表漏無疑，衝突也就此產生。
人與人之間的相處其實很簡單，各個事物皆是由愛編織而成的。和別人相處談話，只要是真心誠意，人家感覺到你的友善，自然願意和你相處。對於認識不深的人，不必刻意討好，也不用刻意疏離，我覺得保持基本的禮貌就可以了。
唔需要刻意改變他人的觀點與角度，每人都有他的態度和處事方式。我們只要立身處事為榜樣，運用知識，能懷著「知識的良心」，去做對的事，幫助別人，不做以及阻止別人做錯的事，你就係「良心的回答」，就可以改善人對事的觀感和你的誠意。
其實大家不必擺出一副高傲不可侵犯的姿態，也毋須有包容大眾的廣闊心胸，只要認真反省，檢討自己，認清自己的心意，用平常的心去活出自我。
尊嚴不是與生俱來的，而是有內涵，用自己的能力獲得成就，那才是真正的有尊嚴；高傲也不是天生的，常為了褒獎自己而貶低他人，這只會令人看不起自己。真正有尊嚴、有才學的人絕不會如此妄自菲薄。
成熟的人是要改變自己來面對自己的問題...
成熟與不成熟的差別，就在於是否願意、而且有能力接受事情裡「不滿意」的那個部分...
成熟是一種負責任的心理狀態，對於生活環境與工作場合負有一個照顧的責任，就在成熟的人付出中我們獲得了生活的秩序。
一味誇大自己的不幸；責怪父母不夠疼愛；埋怨別人沒有情趣；總之，都是別人的錯!以致錯失了自己命中注定的改善的能量。
當可以諒解你的朋友，表示你能體會他們的成長背景和生活經歷，也能瞭解他們為何會變成目前你這樣的人。
當你有著較成熟的人生觀，認為快樂同時也可能伴著痛苦，不會無限制地表現自己的慾望。
任何人都會變老，但不一定每個人都會長大。先學會做人，就識學會做事：對人真誠、認真做事，寬人嚴已地處事。
人生就是這樣的，人不經歷磨練是不會成長成熟的。同樣無法自拔等醒悟，也許人的恢復能力都很差，多些認識了自己，更了解自己，如此，你就是一個成熟的人了。
當了解自己，從而取得良好平行感的協助是獨立的思考：才能自悟自覺，培養出敏銳的觀察力，暸解自已的長短處，發揮長處；認對短處，嘗試改善...朋友和家人的建立支持角色都可以為你看清自已吧。他們都是自已故事的配角，分別扮演...誰定怎樣的角色，亦決定於自已；誰會伴你演繹，亦決定於自已。

如何可以今自己更了解自己?
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007011904615
一個成熟的人在對人對事上應該有什麼表現?
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007010100117

安得廣廈千萬間,大庇天下寒士俱歡顏
讀多些書啦﹗學下杜甫的胸襟。

信佛的諗：南無阿彌陀佛
信耶蘇的諗：天主經、聖母經