請問消水腫的紅豆水煮法？

我常喝ㄝ
我沒懷孕但是我當成水喝
感覺還不錯
而且不麻煩
抓一把紅豆水多一點我是要滾的顏色變深色我就okㄌ
洗淨不用泡也沒關係
溫溫的喝更讚
不難喝如果你常喝無糖綠就不覺得難喝ㄌ
我喝的感覺是利尿會排氣ㄛ
至於水腫我就沒有特別感覺
我一直持續喝
是聽說可以減肥順暢排便我才喝的.....

【紅豆水】真的可以跟經痛說掰掰？親自試了才知道...
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【神奇紅豆水】
使用時機：懷孕後期水腫

材料：水、紅豆

做法：1.水燒開後，加入紅豆、立刻關火，蓋上鍋蓋。

2.紅豆悶泡約廿~卅分鐘，不加糖，將紅豆撈出。

　　　3.紅豆水裝瓶放涼當開水喝。

Tips：紅豆煮滾破皮開花就失去功效了～因為只喝水，剩餘的紅豆若不想浪費，可以加水或加西米露另外再煮成甜點給家人喝。

心得：懷孕後期因為胎兒成長迅速、壓迫到下肢，我算是見識到水腫的厲害，兩隻腳ㄚ就像記憶床墊一樣，壓下去一個凹痕，很慢很慢才會彈起來。聽人家說喝紅豆湯有效，結果拼命喝一點都看不到效果，還吃進不少糖份>_<，幸好中醫師教我【紅豆水】的正確做法，喝了一兩天，我的水腫很明顯消失了，鞋子也塞得進去囉！

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