田徑200米
回答 (3)
2007-12-04 2:35 am
✔ 最佳答案
200米28秒...要升上26秒不難...
但要視乎你的訓練努力與否...
一般訓練2個星期-3個星期就可以將身體肌肉部份緊張起
那麼爆發力亦會提升,
如果目標是26秒.....我想應該不難....
2007-12-08 10:56 pm
有田徑隊既訓練加上你努力一定得
2007-12-04 2:29 am
如果你入左,一定會比現在更強,因為你受的訓練比一般專業,跑26秒不用半年,半年都俾多你
收錄日期: 2021-04-13 18:31:40
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