點解食野要定時,但係飲水又唔使定時??
2007-12-04 12:39 am
成日要人飲多d水,但係食野唔定時會傷個胃,咁成日飲水唔會傷個胃既咩??
回答 (1)
2007-12-04 1:13 am
✔ 最佳答案
係咪想FIT d ar? 肥胖因熱量的攝取多於熱量的消耗，運動.節食不是一個有效的減肥方法,
一定要注意每一餐要吸收均衡的營養, 控制卡路里吸收及提升新陳代謝,
係冇做運動同節食情況底下,只係改善飲食習慣, 一個月都減左5磅 ,
但冇諗過長期便秘問題都解決埋!佢地個方法經濟又有效, 睇下幫唔幫到你, www.yourhealthyshape.com/smilelan
收錄日期: 2021-04-13 14:38:45
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