✔ 最佳答案
頭痛可由於頭顱部任何具有疼痛感覺的組織受到刺激、牽拉或壓迫所致。
引起頭痛的原因很多,只有儘快查清病因,治療方能奏效。
高血壓性頭痛
中老年人因工作、家庭等問題,常常處在緊張不安的狀態之中,致使身心憔悴,體力下降,高血壓悄悄襲來而沒有感覺。患者自覺頭腦不清、腦部隱痛,甚至有時昏厥或出現指尖乏力麻木,這些都是高血壓在作怪。
神經性頭痛
源於頭部肌肉緊張收縮,頭部呈緊束或壓迫樣,有沈重感,常爲跳扯痛,吸煙飲酒過度時會加劇。這多是因生活不規律、煙酒無度、睡眠不足引起。
更年期性頭痛
由於內分泌的改變,人的生理功能受到影響,常有性格的改變,患者表現爲急躁易怒、乏力懶言、頭腦緊張、性欲淡、經量少。
神經衰弱性頭痛
多見於腦力勞動者,他們往往廢寢忘食、夜以繼日地工作,缺乏鍛煉、營養不足、過度疲勞而致大腦不支。患者常有頭漲、失眠、記憶力下降表現,並且有未老先衰之感。
顱內占位性病變頭痛
腦瘤或顱內其他病變引起的頭痛通常是近期才發生,呈間歇性頭痛,每日持續數小時,並且可能隨體位改變而引起或消失。開始階段,頭痛可局限於腫瘤所在部位,但隨著顱內壓的增高可變成彌漫性的。
伴有發熱的頭痛原因可能有以下幾種:
①顱內急性感染包括各種病原體引起的腦膜炎、腦炎、腦膿腫等。
②急性副鼻竇炎上頜竇炎、額竇炎常引起上頜竇和額部疼痛,有膿鼻涕。
③急性眶內蜂窩織炎多由副鼻竇炎引起,眼和病側部脹痛,患側眼球突出,眼瞼和結膜紅腫,眼壓明顯增高。
④急性海綿竇血栓形成由於頭面部感染,尤其是眼或口周圍的癤腫,因不恰當的擠壓,致使細菌進入海綿竇導致感染,形成血栓。此病發病急驟,患者眼內和額部疼痛劇烈、眼瞼浮腫,眼球突出並固定於中央部位。
⑤全身感染性疾病常見於感冒、急性扁桃體炎、肺炎、敗血症等,由於毒素刺激和發熱時血管擴張而引起頭痛。
周期性或發作性頭痛
①叢集性頭痛其特點是多爲夜間睡眠時或拂曉時發作,起床活動後減輕。頭痛爲局部一側劇烈跳痛和鑽痛,疼痛側面部充血、鼻塞和流淚。發病年齡一般在20~40歲。
②癲癇性頭痛多見於兒童,發作時劇烈頭痛,伴有面色蒼白、出汗、頭暈、心慌及嘔吐,持續3~5分鐘後消失。
③偏頭痛女性患者占60%~70%,多於青春期發病。
【治療頭痛的小秘方】
◎熱鹹檸檬茶
新鮮檸檬切1~2薄片,放鹽巴1公克,在沖熱開水一杯,趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。連續喝到舒服為止。
◎蘋果茶
一個蘋果連皮切成薄片,加6碗水,煮開後,再以小火煮3分鐘,去渣當茶喝,每天喝,連續十天。
◎熱梅茶
每次用 5個醃紫蘇梅或紅鹽梅,沖熱開水500cc,攪扮5分鐘後再喝,早餐與晚餐後各喝一杯,連續 2個星期。梅子有收斂作用,對頭脹痛的人,有明顯的幫助。
◎紅糖薑湯
3 公分長的薑兩三塊,拍碎,加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回,連吃2個月。生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
【自我治療小妙方】
【頭痛】
1.服用適量的阿斯匹靈
2.適度的運動
3.睡覺
4.避免打盹
5.以平躺姿勢入眠
6.冷敷頭部及頸部
7.熱敷頭部或洗熱水澡
8.深呼吸
9.自我檢視是否處於緊張的狀態
10.按摩虎口或脊椎兩側
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆,但勿用力咬緊,有助鬆弛肌肉
12.在頭上綁繃帶,以減少血液流向頭皮,可緩和頭痛
13.不擦香水
14.勿施力過猛
15.避免吵雜
16.保護眼睛
17.避免飲用過多咖啡
18.避免嚼咀,放鬆肌肉
19.少吃鹽
20.準時用餐
21.避免某些食物,如:含硝酸的醃漬品、味精等
22.禁食巧克力,因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
23.勿邊開車邊吸煙,以免吸入過多一氧化碳
24.少喝酒
25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
26.培養幽默感
27.服用維他命C
28.做臉部運動,如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
皺鼻、扮鬼臉等