如果經常都好大聲講野...點樣可以有效補救番把聲_?! ---[10分]

上面一位朋友講既，係好完美既答案。
不過，要治療因為「成日講野」引起既喉炎聲沙，最好係用「藏青果」，而唔係胖大海。
但唔係間間中藥店有得賣「藏青果」，最好係去上環高升街買，因為藥店好多時就咁俾d「訶子」你就算。
或者你再聰明d，先買少少訶子，然後就會知道人地係咪俾緊「藏青果」你。

藏青果既用法係，洗淨青果表面既塵土，然後用來口含。

其實內地有用青果製成既 成藥，叫做「清音丸」或者「清音飲」，都係一個好選擇。

1.到中藥行購買---胖大海!!!
2.減少以喉嚨發聲,多用丹田發聲(丹田位於肚臍對落一吋)
3.請幾日病假看醫生(耳鼻喉科),一來有醫生紙頂住,老師必定攞到有薪病假,校長都耐你唔何,二來可以等巴聲透透
4.趁機去報讀一些有關如何有效發聲及保護聲帶的課程(香港係有開辦的)


100分的答案!!(我自評)