皮膚問題~~~~~

你如果真係一日只食得兩餐的話,咁一日的卡路里根本不足一個靜態人事的所需根據一個正常的女仔食量,一餐最多都係得500卡左右,你一日兩餐即係只得1000卡, 根據營養師講:一個靜態人事一日最小1650卡的,如果一個人每日都攝取不夠一日需要最小的卡路里,這樣身體就好容易出現毛病,身體機能,皮膚組織都會出現問題,不能防禦外來的細菌病毒,就會像你一樣會出粒粒,出疹,好易敏感,,皮膚變差,容易脫水變乾………….我建議你如果真係只能吃兩餐的話,咁兩飺之間就要食番d野,e.g 5-8塊餅,1個麵包等等,(飽的都要照吃)還有每天都要食全隻蛋不要只食蛋白或蛋黃(最好是煎的)因為煎過的蛋會含有一種好處,會令皮膚好的,奶都不能小(最好是全脂奶,脂肪同樣重要),仲有不要食得太清,要食得雜d.
我個朋友之前同你一樣,每日都攝取不夠一日需要最小的卡路里,導致成日病,生香港foot,出粒粒(疹),面乾,敏感,自從佢每日攝取番足夠一日需要最小的卡路里之後,現在已經無曬上面我講的事了,皮膚好了好多,面色都紅潤左,.
希望幫到你啦!!!

此乃肺虛所致，祇要吃些維他命E、豬肺、羅漢果、龍葉、白靈芝、杏仁、沙參等。
維他命E是幫助滋養肌膚的，女性常以它作美膚之用若是出粒粒就要吃些滋陰食品了，成藥方面可在市面上買六味地黃丸，照說明書加1.5倍服用，若是敏感，有全身癢的話，就可以用黃片糖煲水洗，立止癢，若是痛苦難耐，則可於市面上買一種敏感藥服用，每次不可多於一粒，因為它非常勁，服後半小時，全身所有粒粒都不見了，該藥名叫治敏速，要去大間店鋪買，有品質保障，不要買散裝，切記。