情緒病治療

節錄自「HEQm 可改變我一生」(大眾書局):

精神狀態先決條件
縱觀上述各界針對抑鬱症、思覺失調、躁狂症、精神分裂症、嗜睡症、睡中異常、焦慮症，失眠作出的概述， 雖然是針對了心理、生理作出了詳盡剖析，但是，撇開「相關剖析」是否「必然符合每個不同本質的人」而言，「相關剖析」極其量只是標籤了人的外在行為正常與否，卻不能協助尚有自主思維的人，針對「根本問題」探索，以制止該等被標籤的外在行為之發生，而最關鍵的是，無論人的外在行為是否屬於己被標籤的異常類別，或屬於尚未有標籤的領域，但歸根究底，都是源出自人的精神狀態；

要瞭解現今所謂「精神狀態異常」，首先須從「本質界定」入手;自人類建立文明以來，便開始累積了「行為模式概念」，當中綜合了相關時代、地域、風俗、日常習慣……等條件，逐漸產生一套界定人類本質的尺度，開始劃分人類行為的模式，最終成為了相關時代中，一種滲入道德觀、批評性的精神概念，此概念可稱為「行為本質界定」;一般來說，符合相關界定的行為，就標籤屬正常行為，違背相關界定的行為，就標籤屬「異常行為」，同時，亦衍生了用以測度相關行為背後的精神狀態之準則，因而劃分出精神狀態正常與異常的界線，奠定了今日精神科的基石 ;

「行為本質界定」是採納人的「外在表現」為表面證據，以判斷標的本體之行為模式背後的精神狀態，是否須標籤屬「異常」，並依據其「外在表現」的徵象，細分出不同種類的名目，例如:抑鬱症、妄想症、狂躁症、自閉症、精神分裂症……等等 ;

注重精神狀態的健康，漸成趨勢，並因資訊發達，「精神狀態異常」的描述、徵象、成因……等等詳情，在互聯網上，俯拾皆是，人亦因此漸瞭解「精神狀態異常」，但水能載舟，亦能覆舟，誤解「精神狀態異常」的人，且與日俱增，故「庸人自擾」及「對號入座」或針對、或歧視的個案，是無日無之 ;

從另一角度去衡量「精神狀態」，先由根本著手 ; 自卵子受精一刻計，至嬰兒出生前，歸入「前自主思維期」，由嬰兒出世後起計，則屬「後自主思維期」，「前自主思維期」憑藉與生俱來的天賦，建立本體各部的自然反應、系統運作 ; 「後自主思維期」則憑藉後天日常生活點滴、記憶、學習、實踐以建立掌管行為模式的資料庫 ;

例如 : 心跳、呼吸、消化是屬「前自主思維期」的產物，說話、步行、認字則屬「後自主思維期」的成果 ; 故此，人類的行為模式是取決於「後自主思維期」之經歷，所以，「外在表現」背後的精神狀態亦必然受「後自主思維期」的過程支配 ;

進一步來說，「精神狀態」健康與否，可歸納成5項先決條件，按次序排列是 :

「知道與否，本身正在做什麼?」、

「知道與否，己身行為是否歸入已被標籤的異常類別?」、

「即使是知道己身行為是歸入已被標籤的異常類別，但是否認同相關行為是真的異常?」、

「即使是認同己身行為真的是異常，但是否有能力停止?」、

「即使是有能力停止己身亦認定屬異常的行為，但是否仍不想停止?」

PS, DON'T WORRY.YOU NEED TO UNDERSTAND WHAT'S GOING ON YOUR MOTHER 'S MIND ACCORDING THIS BOOK AT FIRST EVEN THOUGH SOMEBODY SAID THAT TREATMENT IS BETTER IN THOSE CIRCUMSTANCE BUT IN MY EXPERIENCE AS MY FAMILY WERE ALSO IN THIS PROBLEM TO REQUIRE TO DOCTOR AND MEDICAL WITHOUT SUCCESS AND BECOME TO MORE DAMGER ,SO SELF-CONTROL BY OWN FAMILY IN LOVE TO DISCHAGRE HER THRILL WHICH IS BETTER THAN ANOTHER -ONE-CONTROL HOWEVER I TRUST , I HOPE ABOVE CAN HELP YOU.

治療方法

情緒病只要及早得到適當治療，絕大部份患者都可以康復的。而治療方法主要分為藥物治療和認知行為治療兩方面。如兩種治療能同時配合，可讓患者得到全面性的治療，更有效地治療情緒病。

藥物治療

由於腦部的化學傳遞物質（特別是血清素）功能失衡，所以新一代的情緒病調節藥如向清素調節劑可有效根治情緒病。

血清素調節劑的運作原理是透過回復腦部化學傳遞物質功能的平衡，以紓患者的情緒困擾，及因情緒問題而引發的身體病徵。

這一類的情緒調節藥已有超過１０年的臨床實驗，而且副作用亦較舊式的情緒調節藥為低，亦不會像鎮靜劑般引致“上癮”，所以早已在歐美等地被廣泛應用。

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對藥物治療常見的疑問

Q:食藥會唔會上癮？

當然不會啦！ 因為新一代的血清素調節劑並不屬於被廣泛誤用的鎮靜劑。


Q:一世都要食藥，不能“斷尾”？

其實情緒病跟其他生理疾病如高血壓、糖尿病相似，都是因為身體（包括腦部）機能失調，所以都需要接受藥物治療。經過一段療程後，醫生會評估病人的進展，藥物份量可以減少，甚至可以停藥。

Q:藥物會產生副作用？

所有藥物都有副作用，不過新一代血清素調節劑所產生的副作用相比起舊式抗抑鬱藥少，而且大多數是輕微的、短暫的及可以接受的。

Q:嚴重的病患者才需要藥物治療？

其實病情不論輕重，都應向專業人士查詢意見，並接受適當的治療，避免病情惡化。

Q:鎮靜齊不是更有效嗎？

長期使用鎮靜劑會引致藥物失效及上癮，甚至可能引發嚴重的抑鬱症。



情緒病的治療方法:
心理治療: 透過臨床心理學家的輔導而作出一些情緒改善方法，其中包括有支援性心理治療、行為治療、認知治療、壓力管理及家庭治療等。

藥物治療: 可獨立或結合心理治療使用；新一代的血清素調節劑能令腦部血清素及其他化學傳遞物質回復平衡，屬非依賴性藥物，經過一段療程後，大部份患者的病情亦會有明顯的進步。

心理治療與藥物治療有相輔相成的作用，因此你的醫生會根據你的病況採用不同的治療組合。病人應該遵照及配合醫生的指示，令治療發揮到最大的效用。


認知行為治療是什麼?

認知行為治療是一種有大量科學研究証明有效的心理治療方法，臨床心理學家會先與病人建立互信的關係，然後透過改變病人的思想謬誤和不能自控的問題行為，去紓緩患者的困擾。

認知行為治療醫治情緒病?
　
認知行為治療對醫治各種情緒病如:焦慮症、驚恐症、社交焦慮症、強迫症、抑鬱症、創傷後遺症和暴食症等，都非常有效。研究顯示，認知行為治療與藥物治療均能有效地治癒情緒病所引致的身體及情緒症狀。
補充時間：2006-08-30 00:05:18


認知行為治療的原理?

一個人的情緒和行為主要受其主觀想法而非客觀事實所影響。情緒病患者就常常不能自控地以過度負面或鑽牛角尖的想法和態度去面對事情，以致其日常生活出了亂子。臨床心理學家會有系統地協助他們糾正自己的思想謬誤，以改善患者負面的情緒、行為和生活模式。
http://www.hmdc.med.cuhk.edu.hk/mooddisorder/mooddisorder03.htm

http://www.cubc.org.hk/yuenlong/set2.htm
http://family.caritas.org.hk/act/act.php?type=psycho

附近有冇一些社會服務中心? 其實情況可能未必咁差, 可以試下去同社工傾下計, book佢地d輔導員啦! 佢地好多這方面的經驗, 可以開解下你/你媽咪!

以我所知, 佢地收費係根據你們收入計算, 可以同佢地講你地收入少, 有證明就ok架喇!