太極同詠春打..邊方會win

減肥真的是人生一輩子的功課

要怎麼樣瘦的健康，又能維持住好身材，就要用對方法

以前我也用過很多錯誤的方式，不但傷身，而且很快就又胖回來，甚至更胖

所以要長久維持一定要用對方法，才不會一輩子都在減肥



減重的原理很簡單

你吃進去的熱量＞你輸出的熱量＝肥胖

你吃進去的熱量＜你輪出的熱量＝減輕體重

每7700卡路里=1公斤

所以你每多吃進7700卡，理論上就是胖一公斤

而你每多消秏7700卡，理論上就是會減少一公斤

重點是，不論如何最少一定要吃到基礎代謝，不然是不會瘦的

所以有人說減肥成功70%靠飲食控制，30%靠運動

只要飲食上面做點改變，再加上運動來輔助，相信很快能看到效果



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任何武術對任何武術個結果都係一樣~
技術好既人就會贏~只要個練武者肯練就會提升到自己既技術
根本唔關係學邊樣武術~

泰拳會win !!

本人有學習詠春,有人會誤會詠春是一門剛猛的功夫,與太極相反,但其實詠春與太極都是用巧勁,誰勝誰負就要睇佢地既武學修為去到邊,學習詠春者一般三年則有小成,因個人而定,太極看來只是慢慢地做一些普通的動作,很易上手,但易學難精,要靈活運用,絕不易事,太極除了強生健體外,仲考你既耐性,如要你做任何動作也放慢來做,你能否忍耐,學武先學品,學武唔係要用黎打底其他門派,只是互相交流,修保自己既不足

太極有太極的好處 ~ 詠春有詠春的強悍
太極並不是用來打架,太極是用來強身健體的,如果你有到公園就會見到一大班老人家在耍太極。
詠春應該好打,我表哥也是學詠春的。

太極是(以靜制動)
詠春是(寸巠)
如果無嘜力就要練多些

講真,你係努力的話,要成為 詠春或太極高手絕不難
最後祝你可有一番作為~!

太極同詠春都是一種強身健體的中國功夫，我0地要尊重武學精神，不要胡亂比較輸贏。

如上面說,各有各招.....只能看他們的手勁,快與慢,氣...

其實無話邊邊方,只系看邊個打手勁.