四寶茶內有什麼

蜜糖四寶茶

圖片參考：http://f20.yahoofs.com/hkblog/qDkpAJaVAhbLNwMaie_RJofu_yqa_2/blog/ap_20070127024413896.jpg?ib_____DkWmlXRmU



材料:
龍眼肉(桂圓) 4-5 粒 (功效: 開胃益脾, 安神養血, 補虛益智)
紅棗 2-3 粒 (功效: 養血補脾, 補中益氣, 強身養顏) *紅棗一定要去核呀, 唔係就會燥的.
杞子 10粒 (功效: 明目補眼)
甘草 2片 (功效: 潤肺止咳, 舒緩喉嚨不適)
蜂蜜 2湯匙 (功效: 清熱、潤燥) *不可用熱水沖勻,要用微温就ok
做法:
1) 先把龍眼肉, 紅棗, 杞子和甘草浸至少半小時, 沖淨.
2) 如在家中飲用, 可用花茶壺冲飲; 如像我拎出街, 可用350ML-500ML暖壼沖好.
3) 最後, 記得食埋D 渣.
好處: 對皮膚乾燥, 雙眼乾涸, 手腳冰冷, 喉嚨不適等有滋潤作用
壞處: 每個人的体質都不同,切勿過量飲用,否則補身變傷身.

山楂銀菊茶 四寶茶

原料：銀花，菊花，山楂各10克
制法：先將山楂拍碎，與銀花，菊花放在一起，用清水煎成茶，即可。
服法：每日1劑，3次水煎，當茶飲用
功效：清熱降壓，消積祛脂適用：肥胖症，高脂血症，高血壓等

圖片參考：http://big5.china.com/gate/big5/www.tech-food.com/pic/news/200751691431455.JPG

四寶茶
原料：生山楂10克，幹荷葉60克，陳皮5克，茶葉5克
制法：一起沖泡10分鐘即可
服法：每日1劑，數次沖泡飲用。
功效：減肥瘦身，降脂利尿。常服，會獲得良好的瘦身效果

圖片參考：http://big5.china.com/gate/big5/www.tech-food.com/pic/news/20075169157965.JPG