芋頭椰汁西米露
材料:
芋 頭 3兩
西 米 2湯 匙
椰 汁 半 杯
砂 糖 適 量
水 適 量
製法:
1用 水 浸 透 西 米 至 透 明 , 沖 去 黏 液 , 瀝 乾 。
2洗 淨 芋 頭 後 去 皮 , 切 粒 。
3將 水 注 入 煲 內 , 煲 滾 , 然 加 入 芋 頭 粒 及 砂 糖 , 用 小 火 煲 30分 鐘 。
4加 入 西 米 , 再 煮 3分 鐘 , 最 後 落 椰 汁 攪 勻 即 成 。
http://www.pinpik.com/archiver/?tid-15143.html
麼麼喳喳珍珠糖水
材 料:
紅豆2安士
水6杯
眉豆2安士
西米(大粒)1安士
番薯2安士
芋頭2安士
糖6安士
椰汁1小罐
做 法 :
1.紅豆放 6 杯水內煮約 30 分鐘,加入眉豆,續煲至透身 。
2.煲內燒水 4 杯至滾,將西米放入,翻滾,加蓋焗 10 分鐘,重覆焗至西米熟透,隔水浸凍。
3.番薯及芋頭切粒,浸於清水內。
4.將糖,番薯及芋頭加入豆水內,煮至透身 。
5.最後加入西米,續煲約 5 分鐘,可凍或熱食 。
http://www.towngas.com/tgweb/chi/cooking/recipes_content.asp?con=59
紅棗淮山香芋糖水
材 料:
淮 山 1 兩
芋 頭 1 片
紅 棗 1 8 粒
冰 糖 適 量
水 適 量
做 法 :
1 淮 山 洗 淨 , 切 小 片 。
2 芋 頭 洗 淨 。 去 皮 , 切 厚 件 。
3 芋 頭 用 水 蒸 3 0 分 鐘 。 至 芋 頭 軟 , 切 粒 。
4 煲 中 注 入 適 量 清 水 , 煲 滾 , 落 淮 山 , 紅 棗 。
5 用 中 火 煲 1 小 時 。
6 最 後 落 冰 糖 和 芋 頭 , 煮 3 分 鐘 即 成 。
貼 士
紅 棗 是 重 要 中 藥 , 有 益 血 壯 神 , 健 脾 養 胃 , 潤 心 肺 , 止 咳 , 補 五 臟 , 治 虛 損 功 能 。
芋 頭 有 真 芋 , 紫 芋 , 青 芋 , 白 芋 , 連 禪 芋 , 野 芋 六 種 。 野 芋 有 毒 不 可 食 。 淮 山 功 能 補 肺 止 咳 , 補 腎 , 益 脾 胃 , 助 消 化 , 止 泄 瀉 。
功 能
滋 補 心 肺 , 止 咳 , 幫 助 消 化 。
http://www.healthno1.com/articles/sudden/s206/fc-c/html/206fc-c03.html
桂花糖芋頭
主料:芋頭(300克)
調料:白砂糖(75克) 糖桂花(25克)
製作工藝
1. 將芋頭洗淨,放入鍋中,置旺火上燒沸;
2. 再轉小火煮10分鐘左右,離火,晾涼去皮,切成小塊;
3. 將鍋內重新倒入水,加入芋頭,蓋上鍋蓋用旺火煮沸;
4. 改用小火煮至芋頭酥軟,撒上糖桂花,即可食用。
http://www1.discuss.com.hk/redirect.php?tid=5868250&goto=newpost
芋頭番薯糖水
材 料 :
芋 頭 6 兩
番 薯 4 兩
清 水 6 杯
黑 片 糖 酌 量
做 法 :
1. 將 芋 頭 及 番 薯 切 成 細 粒 。
2. 把 清 水 煲 滾 並 放 入 芋 頭 粒 , 煲 10 分 鐘 。
3. 再 放 入 番 薯 粒 , 然 後 煲 至 腍 熟 。
4. 最 後 加 入 適 量 黑 片 糖 便 可 。
心 得
黑 片 糖 不 含 人 造 色 素 、 化 學 添 加 劑 , 但 有 豐 富 的 礦 物 質 。
http://www2.asiadog.com/forum/viewthread.php?tid=5619
紅芋椰汁西米露
材 料 :
紅 豆 2 兩
芋 頭 3 兩
西 米 2 湯 匙
椰 汁 半 杯
砂 糖 適 量
水 適 量
食 療 解 碼
紅 豆 功 能 消 腫 利 尿 , 解 毒 , 主 治 熱 毒 , 濕 熱 瀉 痢 。
芋 頭 功 能 益 脾 胃 , 解 毒 消 腫 , 調 中 氣 , 充 肌 膚 。
椰 子 汁 性 涼 , 能 消 暑 解 渴 。
西 米 又 名 西 谷 米 , 是 由 西 米 椰 子 木 髓 部 挖 出 來 的 澱 粉 製 成 , 功 能 治 脾 胃 虛 弱 , 消 化 不 良 , 並 能 溫 中 健 脾 。
功 能
能 消 腫 , 養 顏 潤 肺 , 補 血 強 身 。
製 作 過 程
1 西 米 用 水 浸 至 透 明 , 洗 去 黏 液 , 瀝 乾 , 備 用 。
2 芋 頭 去 皮 洗 淨 , 切 小 粒 , 備 用 。
3 紅 豆 用 水 洗 淨 , 瀝 乾 水 , 備 用 。
4 將 水 注 入 煲 中 , 落 紅 豆 , 用 中 火 煮 4 5 分 鐘 , 煮 至 紅 豆 裂 開 。
5 加 入 芋 頭 粒 , 砂 糖 用 小 火 煲 3 0 分 鐘 。
6 跟 住 落 西 米 煮 3 分 鐘 ﹐ 再 落 椰 汁 攪 勻 即 成 。
http://www.healthno1.com/articles/sudden/s202/fc-c/html/202fc-c04.html
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