有什麼建議產後湯水 (在以下的情況) ?

尚未過十二朝唔可以咁快食紅棗, 黨参等等,
因為你朋友d惡露都未清除,唔可以咁快保ga~咁你朋友應該係外感型~

由於一時不慎著涼，例如產婦突然由被窩出來，都容易感受風寒，視為外感型。四季之中又以夏天最易令人著涼，因為多數人對冷空氣都毫無防備。


你可以試下

‧外感
發散解肌、祛風濕、善治產後麻木、身痛、除風寒濕、補脾暖中活血、袪瘀

推介湯水：
材料：葱白20g　生薑5片　紅糖　

依家咩湯水都唔好喝，睇下中医清咗d外感先ｏ