邊度有戒 煙貼賣?

各大藥房均有代售

其實戒煙貼係一種輔助工具
佢d尼古丁只可以幫到你少少
唔係完全無用既
要視乎你煙癮有幾大

以我為例~食左9年煙
平均每日一包多少少~食薄荷煙既我
戒煙時買左total三盒~
(都成二百幾蚊盒~好貴,不過長遠黎講又慳左唔少錢既)
開頭30度~貼左6塊
跟住20度~貼左4塊
最後10度~貼左3塊
由決定戒煙個一日開始一支煙都唔食
我故意縮短貼戒煙貼既時間
因為唔想依賴左~~
頭一個月戒煙最辛苦架!!
心神恍惚~精神唔集中
又便秘~又肚痾喎!!仲失眠tim
不過一個月之後就漸漸無喇
戒左兩年喇!!身邊朋友~食完又戒,戒完又食
我阿妹戒左第三次都係食返

你尼古丁癮唔重建議你唔好買
因為尼古丁貼只可以減少你d副作用
最重要都係靠意志架咋
我雖然戒左咁耐,但係到依家都會有衝動想食
或者瞓覺發夢都會夢見自己食煙
但係諗起當初戒得咁辛苦就忍住左~心癮先係真正問題
同埋戒煙最好有d目標~例如我目標係戒煙後箍牙
記得做好心理準備你d豬朋狗友會引誘你

各大藥房均有代售