睡著時腳部經常抽筋

健康其他 - 疾病

2007-11-26 11:36 pm

請問睡著時腳部經常抽筋,是否缺乏某種維他命,如何可減少發生次數?

回答 (3)

2007-11-27 12:01 am

✔ 最佳答案

1.用枕頭墊高脚睡覺
2.睡前用温水加盬浸泡雙脚
3.女士少穿高跟鞋
4.睡前用按摩膏按摩雙脚
5.日間避免長時間站立
6.不要食通菜
7 .冬天時雙脚要保暖

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2007-11-27 1:13 am

你有沒有懷孕？孕婦很常有的小腿抽筋，是缺乏鈣及鎂而成的。

參考: 我是一名註冊藥劑師

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2007-11-26 11:49 pm

血液運行得唔好姐，做番恆久的運動就可以啦。

圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/3.gif

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收錄日期: 2021-04-24 00:31:34
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