✔ 最佳答案
谷奶真的很辛苦,我上星期生,聽說在生產後第4天左右會谷得很勁。我也是剛在第4天開始谷的,每個胸好像各掛了一磅重般,連晚上也能側睡,但谷了2天便沒再谷了,而且戴了胸罩之後舒服很多。
傳統回奶偏方
豬潤水
材料:豬肝數元左右
做法:每天兩碗,連飲三天。
功效:紓緩谷奶,不是回奶。
淡豆豉水
材料:淡豆豉2兩,情況嚴重者可用半斤,水分量不變。
做法:三碗水慢火煲成大半碗,一日2至3次,連飲三天。
功效:收奶。
生麥芽水
材料:生麥芽2兩
做法:三碗水煮成一碗,一日2至3次,連飲2至3日。
功效:健脾、消積、乳腺收縮。
加強版
材料:淡豆豉、生麥芽各1至2兩
做法:生麥芽用白鑊炒,有助入脾入血,用3碗水煮成一碗,連飲2至3日。