左腳吾靈活

背景
香港大部份的踢波人士，小時候都沒有受到如足球發達國家如荷蘭，英國等地的基本訓練，所以大部份都只係可以用一隻腳踢波。以在荷蘭為例，好多小朋友五歲就開始學控球，盤球，兩隻腳都練基本功，而並非立即落場 “鬥波”(香港則最緊要有波 鬥)，所以在十歲前，佢地落場“鬥波”一定吾夠香港的足球小將好(之前香港有班受左荷蘭這種只求基本技術、不求實戰練的訓練後去參加NIKE五人足球，俾香港仔數到飛起。

但係呢類以基本控球、傳球、走位的經習，當重覆數百次後，就變成歐洲踢波人士的穩定基礎，對於日後再加以訓練，就好有用。你睇好似碧咸、謝拉特等 “右腳王”，佢地交波同控波都會用到左腳，有時重可以用左腳入球 (謝拉特2006世界盃有球係右腳扣到左邊，然後左腳勁射入網)。

現在，你要練習左腳有兩方面：基本練習同實戰

基本練習：
1)近距離對牆踼用左右腳踢同控停，慢慢將右腳做到的都練到。
2)向牆用右腳掃把腳 “豆”個中月腰波，用雙手接番，再用左腳掃把腳 “豆”向牆；如事者左一腳、右一腳，日日練一百下。
3)同上，不過用腳面，射球咁，左一腳、右一腳，日日練一百下。

呢啲係職業足球員每天都要做的熱身同練習。

實戰

每次開波前，叫個朋友拋個偏右的中腰波俾你，做番以上1) 2) 3)的練習，而後落場多啲用左腳控波，其實，打後衛，你左腳可以控傳謝，而經為你加多好多好多優勢。個波在你右腳，人地要搶，你撥過去左腳，用個右身去擋著對手，然後左腳一個地波，十分實用。或者你前鋒，右腳扣完，左腳可交可射，MARK你的後衛，就好難MARK你，相反你得右腳，扣到左邊，一定要交啦，都射吾到。你最緊要肯試，吾怕短期的失誤!

我剛買了: LEARN SOCCER SECRETS & FITNESS new MIA HAMM 3 DVD SET，係個美國女子足球明將教基本功的，好好。你可以參考

你試下迫住自己only用左腳，盡失唔好用右腳.....
我f.1又係得隻右腳，跟住暑假練波個陣迫自己only用左腳，依家射波，斬波都得

首先都係基本的傳球練習,最好係近距離對住牆踼。練好你左腳的反應和踼球感覺,之後再試下用腳面控球,你覺得自已做得唔錯的時候。就試下在球場踼下D中距離長傳或射波。任你揀,如果你想的話,就叫你班friend同你踢番場波。你試下做左後衛,等佢地觀看一下你的成果。

無其他方法的，只有不斷的練習。
試試在練習的時候，禁用右腳啦，
我打籃球練左手都係咁，因為始終要靠自己！！
加油！！