聽人講d精遇到空氣會死 精子可以生存成24小時以上。
(有d補充:24小時係指室溫空氣中還會有生存精子。通常頭一兩個小時,會還有約七成有活力,之後會減少)
精子在陰道中,大約二小時內就不會動了,在空氣中,也就是在室溫下,沒有保存的狀況下(水中可能死得更快,因為細胞會漲破),大約一小時內就沒有活動力了
就算精子係保護住,溫度超過60度也會死亡
安全期的算法其實有好幾種, 說明如下:
用 日曆按表操課:最常被使用的就是這一種, 首先妳要了解月經間隔怎麼算,月經間隔的算法是月經來的第一天到下次月經來的前一天,記錄前六次的月經間隔,例如前六次的間隔分別是28、30、31、 25、32、30天,其中最長的間隔是32天,最短的是25天,計算的方法是:
最短的間隔-18=危險期的第一天
最長的間隔-11=危險期的最後一天
所以25-18=7,32-11=21,也就是說,妳從月經第一天開始算起的第七天至21天通通都是危險期,這個例子的月經算是稍微比較不規律的,所以危 險期算起來時間非常長,整個月扣除月經的期間,能做愛的時間少得可憐,這也是為什麼月經不規律不建議用這種方式的另一個原因,不過若是妳的經期規則,例如 都是30天,依這樣的算法,從12天到19天是危險期,禁慾的時間也比較有人性一點。
量基礎體溫算日子:每天早晨尚未起床前,量舌下溫度,記錄起來,在排卵期之前的12至24小時,體溫會稍下降一些,排卵後體溫會上升0.5至0.7度C, 從體溫有明顯下降的那一天,到體溫升高三天以內都不可以行房,不過體溫的變化有不小誤差,排卵更常發生在體溫下降之前,所以單單用這樣的避孕方式很容易失 敗。
觀察子宮頸黏液:當月經剛結束,子宮頸附近幾乎沒有什麼黏液,在月經第七天左右,黏液開始會比較多,而且呈現混濁、黏稠狀,等到快要排卵前,黏液會變稀, 從這時候開始就不能行房,在排卵期的時候,黏液會變得清澈、濕滑、量多、有彈性,如果妳把黏液沾在手上,可以拉開6公分以上的長度,這種變化是為了便於精 子通過子宮頸,在排卵過後,黏液會再度變得黏稠,在發生這樣變化後的四天以上才可以再開始行房。不過上面這些都是理想的情況下黏液的變化,藥物使用、陰道 感染、行房的精液、身體生病都可能影響到黏液的判斷。
安全期通常最好要有連續至少八個月的月經週期記錄。通常經血來潮的第一天就記錄為月經週期的第一天,在記錄數個月後,就可以看出其規律的變化。計算的方法 是:找出最長與最短的月經週期(例如6月3日是月經來潮的第一天,下次月經來潮的第一天是6月28日,則此月經週期為25天)-最短的月經週期減18,這 天就是最早需採避孕措施的一天,將最長的月經週期減11,這天就是最後一天危險期。舉例來說:在八個月的月經週期追蹤後,張女士發現其最短的月經週期是 22天,最長的月經週期是30天,故將22-18=4,30-11=19,所以在她月經來潮開始起算的第4天到第19天都算危險期。
若沒有記錄月經週期的習慣,但月經週期還算規律的人則可用兩項原則來推算約略的危險期:排卵日一般是發生在下次月經來潮的前14天加減2天-排卵後卵子可 存活24小時,而精子於射精後在女性體內可存活72小時。故預期下次月經來潮日的前11到19日是屬於危險期。
由上述的情況可知單純只以安全期來衡量懷孕的可能性是相當不安全的,因為身心因素會影響月經的週期、天數,而以所謂安全期來避孕所需要禁慾的時間又蠻長的(約8~15天),所以應該除了安全期的計算以外還必須配合其他的避孕措施。
安全期咪即係前7後7囉!
★ 這個網頁可以【 推算你的安全期】
安全期是什麼時候囉
http://www.obsgyn.ne t/calendar/safe.htm
★ 推算方法 【 簡單口決】 經期來的 前7天 後3天就是安全期、月經其間是也安全期。
排卵日及其前5天和後4天,也就是12月11-20日為排卵期。
除了月經期和排卵期,其餘的時間均為安全期。
【安全期】
安全期是指女性的一種生理周期,與月經有關。
女性月經週期在26至35天都是正常情況,足足有10天左右的差隔,可見安全期未必如願安全。
月經周期之間的兩個安全期由排卵期隔開。排卵期幾乎可以肯定是在下一次月經來臨前的第14天,或者早5天,晚4天到來。這也是所謂的危險期。因為男性精子 可以在女性體記憶體活3天,所以有必要將危險期在前述14天前的5天再提前3天以備不測,該天就是第一階段安全期的結束日。第二階段安全期開始是從前述 14天後的4天那日,直到第二次月經來臨日。可見第二階段的安全期較第一階段更安全。通常月經後12至22天便出現排卵,進入危險期。
記 錄 6 次 以 上 的 月 經 週 期 。
以 最 短 週 期 減 20 , 是 月 經 週 期 中 危 險 期 的 第 1 日 。
以 最 長 週 期 減 10 , 是 月 經 週 期 中 危 險 期 的 最 後 1 日 。
另外對安全期計算很重要的一點是,不是每次流血都是月經來潮。
★ 採用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。
目前用於測定排卵期的三種方法各有其優缺點:
【 日曆法 】
可用來推算排卵期及排卵前、排卵後安全期。但它只適用於月經正常的婦女,有時因環境改變和情緒變化使排卵提前或推遲,所以不夠準確;
【 測量基礎體溫法 】
可以測定排卵日期及排卵後安全期,不能預先測定排卵前安全期,該法比較麻煩,要求又嚴格,如不按照規定測量體溫,就不能準確測定排卵日期;
【 子宮頸粘液觀察法 】
能測定排卵期及排卵前、排卵後安全期,正確性較高,但使用者必須經過訓練,完全掌握後才能使用。如將這三種方法結合起來使用,就能揚長避短,收效更大。
http://zh.wikipedia. org/wiki/%E5%AE%89%E 5%85%A8%E6%9C%9F
http://www.obsgyn.ne t/calendar/safe.htm
個人綜合資料
女孩安全期查詢系統
http://gs-discuss.co m/discuz/anquan.php
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