有無d食物係好有營養,越少脂肪越好,但係要"咸"既,唔要"甜"

我本來好肥嫁, 成139磅, 用過好多方法減肥都反彈,
之前都勁做運動, 跳舞, 都減到, 不過好辛苦,
都試過跟餐單食, 不過減唔到多過5磅,
後來飲d低熱量高營養的飲品, 好鬼簡單, 用左呢個方法, d腰, 大脾, pat pat都瘦左呀! 兩個月減左10磅喇!!!
真係好開心, 因為條褲都鬆左
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另外, 改善左鼻敏感, 胃痛同去廁所問題! 入面有好多營養!

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