✔ 最佳答案
南瓜醬多士
材料:(2 人份)
南瓜 300 克
牛油 1-2 湯匙
薄餅芝士 適量
麥包
做法:
南瓜洗淨去皮去籽,隔水蒸至熟透軟身
用叉子將南瓜壓成茸,加入牛油拌勻
在麥包上塗上適量南瓜茸,再洒上適量薄餅芝士
放入焗爐焗至金黃色即成
南 瓜 布 甸
份 量 : 2 人
材 料 : 椰 糖 5 安 士 、 雞 蛋 黃 6 隻 、 粟 米 粉 1 安 士 、 鹽 少 許 、 泰 國 南 瓜 1 個 、 香 葉 2 條
做 法1. 先 將 泰 國 南 瓜 挖 空 備 用 。
2. 香 葉 以 250 毫 升 水 煲 滾 , 雞 蛋 黃 、 椰 糖 、 粟 米 粉 、 鹽 拌 勻 後 加 入 香 葉 水 , 倒 入 南 瓜 中 , 包 上 錫 紙 , 放 入 蒸 爐 蒸 約 1 小 時 即 成 。
香甜幼滑南瓜布甸
材料: (四人分量)
南瓜 半斤
雞蛋(打勻) 2隻
白糖 2湯匙
脫脂牛奶 3/4杯
製法: 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉,混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
2.用密篩過瀘成滑漿,隔水蒸二十五分鐘即成。
備註: 卡路里﹕95/份
南瓜含豐富維他命及纖維,用其入饌烹調成甜品,除了香甜不膩口之外,也相當健康。
這個南瓜布甸是低卡無脂的,不妨一試。
芒果燉蛋南瓜堡
南瓜 中型 1個
脫脂奶 250毫升
芒果 1個
蛋白 4隻
全蛋 2隻
糖 2湯匙
1. 南瓜蒸約15分鐘至軟,待涼。切去頂部留用,挖去瓜籽,備用。
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
3. 芒果洗淨,去皮去核切粒,拌入奶漿(2)中,最後加入糖拌勻。
4. 將奶漿灌入南瓜。
5. 隔水中火蒸20-30分鐘,即成。
南瓜起司蛋糕
【材 料】
奶油起司 314公克
細砂糖 63公克
全蛋 35公克
玉米粉 25公克
牛奶 126公克
動物性鮮奶油 31公克
南瓜餡 157公克
【做 法】
1 Cream Cheese以隔水加熱的方式使其回溫軟化後,放入攪拌缸中,加入細砂糖一起攪拌至呈無顆粒狀。
2 將全蛋打散分次加入作法1的材料中拌勻後,繼續加入過篩後的玉米粉一起攪拌。
3 將牛奶和動物性鮮奶油倒入作法2的材料中,一起攪拌至起司糊呈現出光滑細緻具有流性的狀態時,再加入南瓜餡一起拌勻後,倒入烤模中。
4 放入烤箱中,以溫度上火180℃、下火180℃,烤焙約50分鐘即可。
南瓜曲奇
食譜: 材料 (我做了約25片)
有鹽牛油 113g
糖粉 56g
全蛋 1/2隻
高粉 74g
低粉 74g
奶粉 10g
南瓜 120g
** 先將南瓜去皮, 放入微波爐叮4-5分鐘壓成蓉備用.
(南瓜茸參考於綱友亞B)
Step::
1. 先將牛油及糖粉打起至淡黃色, 用打蛋機大約打30至40分鍾 (我打了45分鐘);
2. 將步驟1打起後加入蛋拌勻後再加入南瓜茸,然後篩入高根粉,低根粉及奶粉; 再輕手將它拌勻;
3. 用手做型 (或大家可以用劑花袋) , 然後放入已先預熱180度的焗爐內焗20-25分鐘及見金黃色。
4. 完成後不要即時取出曲奇, 在焗爐內焗它一會兒 ((我未試過架, 不過每次做都不夠脆呢個方法
椰茸南瓜糕
材料:中國南瓜16安士、新鮮椰茸4安士、椰汁1杯、蕃薯粉1/4杯、粘米粉1/4杯、糖(黃砂糖)2安士、鹽3/4匙
做法:1. 將南瓜切片隔水蒸熟,用匙搓成南瓜泥;
2. 將南瓜泥、蕃薯粉、粘米粉、糖、鹽拌勻,再將一半椰茸及椰汁拌勻;
3.南瓜漿傾入糕盤內,鋪面餘下的椰茸,蒸30分鐘,待涼切塊。
忌廉南瓜湯
材料:
日本或西式南瓜 1磅 (切粒)
牛油 1安士
洋蔥 4安士 (切碎)
蒜茸 2湯匙
乾蔥 2湯匙 (切碎)
麵粉 1.5湯匙
淡忌廉 4安士
雞上湯 4杯
鮮薑汁 半湯匙
白餐酒 2湯匙
裝飾:
三文治麵包 (壓平,去邊,焗香)
番茜茸
匈牙利紅粉
製法:
1 南瓜洗淨,去皮,去心,切粒待用
2 用牛油炒洋蔥,乾蔥及蒜茸至軟身
3 加入南瓜粒,略炒後推入麵粉,加上湯,滾後轉用慢火煮約15分鐘
4 將湯用磨碎機磨至滑身,加淡忌廉,鮮薑汁,白餐酒及鹽調味,再煮熱
5 用粉桿將三文治包大力壓平,去邊及切成三角形,放入200度焗爐焗5至10分鐘,
熄掉焗爐,將包片再留在焗爐內10分鐘至金黃香脆
6 上桌時放上香脆麵包片,鮮番茜茸及紅粉作點綴即成
註:這個湯可雪凍來飲用
麵包宜用冰凍過的,新鮮的太軟了,質地不大合適,扁麵包片焗完後是微彎曲的
南瓜方包
材料:
麵包粉 200g 南瓜蓉 112g 快速酵母 4g 糖 32g
鹽 1g 牛奶 28g 牛油 32g
做法:
1) 將全部材料攪拌至光滑,致於盆中基本發酵至兩倍大
2) 取出分割成2份,滾圓後蓋上保鮮紙鬆弛15分鐘
3) 麵糰桿開捲起成長條狀後放吐司模中作最後發酵
4) 最後發酵至8分滿,放入已預熱190度之焗爐中焗18分鐘即成