醫學疾病: 尿失禁

問題:“23嵗、女、於 4個月前突然出現尿失禁情況” 按妳的情況,可考慮為膀胱過動症,今簡介該病的一些保健工作,讓妳参考,希望可幫到妳。
膀胱過動症(Overactive Bladder , OAB)
診斷:
根據症狀(尿急、頻尿、夜尿等)並經由簡單的身體檢查及尿液、血液就可做初步診斷而開始治療，只有少數情況下才需藉助精密的尿路動力學來加以確定診斷。
治療 — 分成三個層面治療
(一)行為治療：藉由解尿日誌，調整其飲水習慣及膀胱訓練、生理回饋及骨盆底肌肉運動(凱格爾運動)來達到減緩症狀的目的。
(二)藥物治療：藉由抑制膀胱逼尿肌收縮，增加膀胱容積的藥物作用，來達到減緩症狀的效果(如抗膽鹼藥Anticholinergic drug 如oxybutynin)但這類藥物常會伴隨口乾、便秘、視力模糊等副作用。最近發展專門治療膀胱過動症的新藥Tolterodine較對膀胱有選擇性減少收縮的效果，且減少其他器官副作用。對更年期及停經期婦女可考慮加上短期荷爾蒙治療。
(三)手術治療或調整性治療：如電刺激治療或膀胱穿刺注射，膀胱加大整型術。
原則上，行為治療合併藥物治療是目前最標準的治療模式。結論膀胱過動症是很普通但常常因不尋求治療，而往往造成個人多方面的困擾，嚴重影響其生活品質及喪失其自信心。其實只要藉由門診簡單的檢查，經由有效的行為膀胱訓練及有效的藥物治療，大都可以獲得明顯改善，大大提升生活品質及重拾自信心，迎向彩色的人生。
中藥治療--- 處方：熟地30克、巴戟10克、仙靈脾10克、肉蓯蓉12克、菟絲子10克、杞子10克、製附子6克、懷山藥10克、女貞子10克、肉桂3克（焗）。
預防及保健之道--頻尿是許多人的夢魘，可能是心理因素，如緊張、壓力大時所造成，所以有人頻尿只會在工作忙碌、或上考場時才發作，當恢復平靜時又正常如昔了，這時就要儘可能自我放鬆，以避免頻尿的發生。
平時保健要有足量的飲水，每日喝水量2500cc以上，若頻尿是因為發炎造成，如細菌性膀胱炎、尿道炎等，更應該多喝水,好要超過3000cc，才能將細菌沖刷出體外。日常飲食應以清淡為主，太鹹的東西會造成腎臟的負擔，並少吃刺激性食物，如酒、辣椒等，維持均衡飲食及適當運動，都是保健長壽之道。
食療：
1.蝦仁湯：蝦仁50克、冬蟲夏草15克、九香蟲15克，加水炖熟，食肉飲湯。
2.炖烏雞：烏骨雞（竹絲雞）1隻、巴戟天25克、杞子25克、大棗3枚、生薑3片。烏雞去毛及內臟，與藥物一起, 隔水炖熟，食用。
3.炖鵪鶉：鵪鶉1隻、杞子50克、杜仲10克。鵪鶉去毛及內臟，杞子、杜仲共炖熟，去藥渣，吃肉飲湯。

泌尿婦科，喺婦科內其中一環。所以醫生無轉介錯。
你有無因為怕尿急失禁而減少飲流質？當尿液太濃時，會更加刺激膀胱，產生强烈尿意，如果流汗量不大，每日1.5Litre流質喺基本入水量。避免茶、咖啡特別盒裝維X檸檬茶，呢啲飲後會好快有尿。
响睇專科之前，現時可keep 住日間每2-3小時小便1次，睡前2小時禁飲。
當有尿意時，避免任何旭動，慢慢呼吸，盡量忍忍。大約10+秒後，尿意會過咗，到時才施施然去廁所，切忌動作快，因除時會溜尿。
個人衞生，女性排尿後，記住由前面尿道口抹向後，莫倒轉由後面肛門抹向前，否則會將肛門口既細菌，帶到尿道，做成尿道炎。

2007-11-27 21:52:17 補充：
試下查詢，香港理遣學會 http://www.hkcs.hk/有好多專業人士既意見。私家醫院如St.Teresa及養和都有泌尿婦科或理遣科。放心，失禁唔喺不治之症。香港都有好人有失禁架。(小朋友、年青人都有)