我想知不同水果的熱量/卡路里?

品 名 單　位 重 量 含熱量(卡) 芭蕉 1根 - 40 荔枝 4粒 - 45 櫻桃 20粒 - 50 楊桃 - 310g 100 雪梨 1個 - 45 鳳梨 1片 120g 50 西瓜 1片 240g 40 杏梅 1個 - 45 桃子 1個 - 45 芒果 1個 - 100 木瓜 - 390g 85 龍眼 12個 - 60 李子 5顆 35g 140 蘋果 - 120g 60 桔子 6顆 - 60 橘子 - 200g 65 香蕉 - 370g 295 葡萄 - 350g 170 柿子 - 200g 120 香瓜 - 500g 160 水梨 - 210g 90 山竹 1個 75g 10 蓮霧 1個 270g 70 棗子 1個 70g 30 芭樂 - 215g 70 蕃茄 - 70g 18 釋迦 1個 350g 160 草莓 5顆 85g 30 甘蔗 - 130g 60 柳橙(中) 1個 - 50 百香果 1個 100g 45 火龍果 1個 250g 60 青蘋果 - 165g 80 葡萄柚 1個 700g 220