冬天沖凍水涼可唔可以減肥?

冬天沖凍水涼只會凍親,又点可以減肥呢~~
若果沖涼就可以減肥,我一日沖2至３次,我咪好廋囉~~

引致肥胖的原因很簡單,是由於熱量的攝取及支出不平衡所致.所以,只要能有效控制熱量的輸入和輸出便可輕易地控制體重.

其實好多香港女仔很多都不是真肥胖，好多時都是因為水腫所引致。 要減水腫，你試下用適合既香薰油按摩淋巴位會好有效， 兩星期按摩一次，可以令身體Firm左

一般身體組織中體液過多就稱為水腫, 像月經來臨前體液滯留、因經長時間站立導致腿和足踝腫脹、長途飛行之後出現的腫脹, 也可以用精油來按摩. 刺激淋巴系統功能, 幫助人體組織排除過多的體液. 通常體液累積都和體內有毒廢物有關, 利用精油按摩來處理水腫的問題, 可以有效地減輕腫脹症狀.

香薰油成份屬全天然，絕對不會令皮膚引起不必要的紅腫及痕癢問題。 皮膚亦變得更幼滑細緻。配合按摩手法,在修身的同時,亦可滋潤肌膚。
功效: 排毒,通淋巴去水腫,改善浮腫,血液循環

我都有用開一隻修身排毒按摩油，效果唔錯，腰部及腿部都有明顯slim左
如果再有問題就ｅｍａｉｌ我啦 ，
[email protected]

係...唔可以ga~但有收緊skin既作用
可能你會因咁,覺得自己fit咗
但如果搞唔好自己sick咋..傻豬~
我見意你食代餐
好味,有營養,令自己既輪廓更特出
好好ga~
想try下o唔ok你可以add我
[email protected]
or add我同我傾計

係咪想FIT d? 運動.節食不是一個有效的減肥方法
一定要注意每一餐要吸收均衡的營養, 控制卡路里吸收及提升新陳代謝,
係冇做運動同節食情況底下,只係改善飲食習慣, 一個月都減左5磅 ,
但冇諗過長期便秘問題都解決埋!佢地個方法經濟又有效, 睇下幫唔幫到你,
www.yourhealthyshape.com/smilelan

想立刻减重,達致修身效果,減得又健康,又吾會肥返,
係認真想減重ge你,可登入以下website:
www.yourhealthyshape.com/health
此網站會不時提供最新ge健康及减重資訊比你
而且,有專業的營養顧問解決你ge健康减重問題~~