我真係好想死啊

我覺得你壓力大，當然要看看醫生。或可嘗試以下
第一你平時覺得自己生活不開心，你應該找一些開心事。
第二你身邊有沒有好朋友，有就傾吓，你有這種不安，是你好朋友不會當你怪物。
第三我都有出現這個情況，但不像你嚴重，有時太緊張或太集中一些事情都有發生。只要自己放鬆好快平靜。
第四你現在已經成心中壓力，現找放鬆的源頭，有沒有宗教，或會否喜歡的歌曲，每當响鐘時你在心唱令自己開心或舒服的歌。或祈禱或念佛經都可以。
最緊要放鬆心情，不要理會別人的想法，我們都是平常人，別人的眼光我們改變不到，但自己的人生掌握自己的手。放棄自己等於放棄生命。你一生做過什麼，回想令自己自豪的事。

唔......你的情況可以有好多原因
我暫時諗到的可能係----
1) 行為心理學層面: 以前有一些令你害怕既事同鐘聲 "pair up" 左, 所以 e+ 你一聽到鐘聲就會驚
2) 心理分析學層面: 鐘聲可能 trigger 左你的潛意識入面的一些東西.

你可以嘗試由呢兩方面搵治療方法, 不過要記住呢 d 只係我個人的推測
如果你依家的情況已經好嚴重, 建議你即刻睇正式醫生.
不論係普通門診或心理治療師都好,
總之病向淺中醫!

你要仔細想下自己怕嘅原因,可能係抑鬱,不如約見社工,弄清楚原因,社工可以轉介睇醫生,唔好覺得自己怪,覺得唔舒服,無論身心,都可以見下社工,佢地好樂意幫同學嘅...
可能你唔受得壓力,至於壓力嘅原因,揾d專業嘅人幫手會好d.......

上堂時,你可以偷偷地拿出聽mp3歌,可幫助你輕鬆。

如你不想做照上面的字樣咁講,我有另一個辦法幫助你.

上堂時你拿出紙巾撕一撕,放在耳朵裡,可聽不到這個鐘聲,便行了。

最緊要注意你不要放進太深了。

我見意你去睇睇醫生啦
可能醫生會知到點解會咁呢
醫生應該會話比你知有咩解決方法架

試下一到差不多或者到咗打鐘,
就立即問下老師可唔可以飲D水,
如果老師話比,
就快D飲水,
因為飲水可以舒緩情水緊張...