為甚麼吃油膩食物會感飽滿?

健康其他 - 一般保健

[匿名]

2007-11-22 1:33 am

為甚麼吃油膩食物會感飽滿?

回答 (1)

2007-11-22 3:16 am

✔ 最佳答案

不要食太多油膩食物!
一定要注意每一餐要吸收均衡的營養, 控制卡路里吸收及提升新陳代謝,
係冇做運動同節食情況底下,只係改善飲食習慣, 一個月都減左5磅 ,
但冇諗過長期便秘問題都解決埋!佢地個方法經濟又有效, 睇下幫唔幫到你,
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